Найти тему
Мир спорта

Где бесплатно заниматься фитнесом на карантине: подборка онлайн-курсов

Nike

Компания проводит live-тренировки в Instagram. Есть тренировки как для детей, так и для взрослых.

UFC Gym

Фитнес-клуб запустил на сайте раздел с записанными на видео тренировками.

Сейчас доступны:

[] «функциональная тренировка для всего тела»,

[] «функциональная тренировка для начинающих»,

[] «силовая тренировка со свободными весами»,

[] «комплексная разминка» и другие.

Клуб также организует прямые эфиры в Instagram (@ufcgymrussia)

Fit Play

Видеотренировки и программы питания предлагает новый проект Fit Play. Однако бесплатно сервис доступен только для слабослышащих людей. Для такой категории пользователей компания предлагает следующие виды тренировок:

[] Home Workout (домашние тренировки);

[] TRX;

[] «Шпагат».

Grow Food

Свой онлайн фитнес-клуб с ежедневными тренировками запустил и сервис доставки еды Grow Food.Клуб будет работать на базе YouTube-канала FitStars с понедельника по пятницу по расписанию: в 9-00, 14-00 и 20-00.

Среди направлений:

[] йога,

[] кардио,

[] растяжка,

[] функциональные и силовые тренировки.