Диет-каша для любителей кокоса и овсяных хлопьев. Делюсь самым любимым рецептом, чтобы все были здоровы и стройны. Эту кашу не нужно варить и это её большое преимущество. Использовать можно молоко не жирное, соевое молоко, миндальное и собственно воду. Ингредиенты овсянкой диет-каши: Заливаем горячей жидкостью хлопья, нэакрываем крышкой на 15-30 минут кашу и ставим в тёплое место. Когда кашка разбухнет до нужного состояния перемешиваем, добавляем сладкий наполнитель, ложку кокоса и ягоды. Я люблю клубнику, но это может быть вишня или абрикос. Всё что вы любите. Вкусный и простой завтрак готов, кушайте, наслаждайтесь. Всем счастья и любви. 😘
Диет-каша для любителей кокоса и овсяных хлопьев.
Делюсь самым любимым рецептом, чтобы все были здоровы и стройны.
Эту кашу не нужно варить и это её большое преимущество.
Использовать можно молоко не жирное, соевое молоко, миндальное и собственно воду.
Ингредиенты овсянкой диет-каши:
- Молоко/ вода/ миндальное молоко
- Овсяные отруби/ хлопья (берите по вкусу)
- Свежие ягоды
- Стружка
- Мед или мелко нарезанные финики
- Кокосовая стружка
Заливаем горячей жидкостью хлопья, нэакрываем крышкой на 15-30 минут кашу и ставим в тёплое место. Когда кашка разбухнет до нужного состояния перемешиваем, добавляем сладкий наполнитель, ложку кокоса и ягоды. Я люблю клубнику, но это может быть вишня или абрикос. Всё что вы любите.
Вкусный и простой завтрак готов, кушайте, наслаждайтесь. Всем счастья и любви. 😘