Доброго времени суток, друзья. Все мы хотим иметь стройное тело и хорошую выносливость. Для этого по утром мы ходим в зал, выходим на пробежки и т.д, а по вечерам пьем алкогольную продукцию. С таким образом жизни стройную фигуру иметь не получится. Почему? Всё просто. В алкоголе содержится очень много калорий и вредных химических соединений, который замедляют рост мышц и откладываются в жирки. Но, если отказаться от алкоголя хотя бы на один месяц, то результаты вас очень сильно обрадуют.
Что же изменится ? Во-первых, вы похудеете. Если без физических нагрузок, то примерно кг на 2, а если еще и применять физические упражнения, то и все 5 кг за месяц! Во вторых тело станет стройнее. В третьих вы станете выносливее. Будет больше сил и, желание тренироваться будет зашкаливать!!! Поэтому откажитесь от этой вредной привычки хотя бы на месяц, а лучше навсегда!!!
Спасибо за внимание