Здравствуйте мои дорогие 💋
⠀
Я уже не раз говорила что шея один из основных показателей нашей красоты и молодости. Красивая шея всегда притягивает взор. 👩🏫
⠀
Но что делать если кожа обвисла, появились тяжи и кольца Венеры. Что делать и кто виноват сейчас разберёмся.🙏
⠀
А виновница она. Мышца шеи платизма (специалисты часто называют ее мышцей молодости — самая крупная мимическая мышца, которая несет ответственность практически за все недостатки на шее ☝️
⠀
Тонус этой мышцы создает изящный изгиб шеи, влияет на состояние кожи и декольте. Дряблость, опускающие уголки рта, тяжи, снижение упругости груди — все это говорит о том, что платизма требует срочного внимания!🤷♂️
⠀
Почему теряет тонус?
Одна из самых распространенных причин — неправильная осанка. Из-за сутулости шея застывает в спазме, мышцы напрягаются и появляются складки и обвисшая кожа в зоне подбородка.🙏
⠀
Еще одна возможная причина дряблой платизмы — неправильный сон. Неудобная кровать (плохой матрас, некачественные подушки, мало места) также провоцирует напряжение и спазм в шее. 🤷♂️
⠀
Что делать?
🍓Следим за осанкой. Ежедневные простые упражнения помогут сохранить красоту и молодость.
⠀
🍓 Правильно спим. В этом может помочь специальные ортопедические подушки, которые позволяют мышцам шеи расслабиться.
⠀
🍓Не напрягаем шею. Во время занятий спортом нужно следить за состоянием мышц.
⠀
🍓 Используем уходовые средства. Шея, как и другие части тела и лица любит уход. Скраб, маски, пилинги, крем — хотя бы раз в день будут хорошим дополнением к упражнениям и процедурам.🤗
⠀
Давайте наберём 500 ❤️❤️❤️❤️. Так мне будет понятно что тема актуальна и я покажу упражнения.
⠀
Обняла 😁🤗
⠀
Радуюсь новому подписчику и лайку ❤️❤️❤️❤️❤️
⠀
