Найти в Дзене
Кулинарный канал ТЕСТО

Сочные тефтели в духовке без заморочек.

Тефтели
Тефтели

Все этапы приготовления вы можете посмотреть на моем видео.

Ингредиенты:

Куриное мясо – 1 кг.

Морковь – 1 шт.

Лук – 1 шт.

Кабачок – 300 гр.

Чеснок сушенный – 1 ч.л.

Смесь перцев – 1 ч.л.

Майонез – 1 ст.л.

Яйцо – 1 шт.

Яичный желток – 1 шт.

Соль – 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления:

Натираем на крупной терке кабачок.

-2

Солим, перемешиваем и убираем в сторону.

-3

Куриное мясо, морковь и лук пропускаем через мясорубку.

-4

В фарш добавляем отжатый кабачок,

-5

соль,

-6

гранулированный чеснок,

-7

смесь перцев,

-8

один желток и одно яйцо,

-9

столовую ложку майонеза или сметаны.

-10

Все перемешиваем и оставляем на 30 минут мариноваться.

-11

Противень застилаем фольгой. Из фарша формируем шарики диаметром по 4 см и выкладываем на противень.

-12

Убираем противень на верхнюю полку разогретой до 200 градусов духовки на 25 минут.

-13
-14
-15

Приятного аппетита!

Еще больше различных рецептов вы можете посмотреть на моем YouTube канале "Тесто".

-16

Если Вам понравился рецепт - поставьте «класс», поделитесь им в соцсетях со своими друзьями или напишите комментарий.

Ваша подписка на мой Яндекс.Дзен канал – это самая большая поддержка для меня и моего канала.

Еда
6,93 млн интересуются