Мы так часто видим идеальные тела в ленте инстаграма и подсознательно формируемый в себе "идеал", к которым стремимся, мучаем своё тело и мозг. А если не достигаем желаемого результата, то ругаем и наказывает себя, за отсутствие силы воли, терпения, настойчивости.
Ну что хочешь фигуру как у той фитоняшки?
Её у тебя не будет! Никогда!
Всё потому что:
- Каждый человек уникален и ты не сможешь сделать в точности такую же фигуру как у другой девушки.
У тебя своя талия, свои бедра, свои руки и ноги.
Ты можешь совершенствовать только своё тело, у тебя есть возможность сделать собственное, уникальное творение под названием "Я".
Ты можешь похудеть, набрать вес, наказать мышцы, но при этом у тебя всё равно не будет идентичной фигуру как у той девушки.
И это НЕ ПЛОХО, просто у тебя другая генетика, другие особенности фигуры.
Да и нет смысла подражать другим, ведь, может, для какого-то твоя фигура будет идеалом.
Вообщем, совершенствуйте сами своё тело, прислушайтесь к своему организму.
Я просто хотела донести до девушек, что все мы разные, нельзя сравнивать себя с другими, лучше совершенствоваться и принимать освоил особенности не как наказание, а как изюминку.
