Найти в Дзене
Pilates Home

Расслабляем жевательную мышцу

Здравствуйте прекрасные 🤗

Поговорим сегодня о жевательной мышце.

Не пожалейте лайк за мои старания❤️❤️❤️❤️❤️

 Жевательная мышца – эта самая мощная мышца на нашем лице.☝️

✔️Это единственная лицевая мышца, которая крепится обоими своими концами к кости. И как никакая другая влияет на внешний вид нашего лица.

⠀ ✔️Она отвечает за движение нижней челюсти. Это основная мышца, отвечающая за процесс жевания.

возрастом эта мышца зажимается и укорачивается.

-2

В основном, из-за стресса, когда мы с силой сжимаем челюсти.

У многих из нас формируется привычка держать челюсть постоянно сжатой. Даже во сне. Что плохо отражается на зубной эмали - она истирается.👩‍🏫

 И, что еще хуже, спазм жевательной сильно отражается на состоянии нашего лица.☝️ Нижняя челюсть разворачивается, ее угол уезжает вверх, к уху, а подбородок уходит внутрь.

Из-за сдвига, мы получаем недостаток костного объема в средней и нижней третях лица. Лицо выглядит осунувшимся. Теряется каркас.🤷‍♂️

 Лишним тканям некуда деться. Резерва на сокращение уже нет, так как зажим ухудшает кровообращение, а соответственно и питание тканей. Тургор кожи ухудшается, ткани провисают – формируются брыли и второй подбородок.🙏