Доброго всем дня! Кому как, а мне повезло с режимом самоизоляции. Я изолируюсь в деревне с участком в 15 соток. Вот как раз, вернувшись после работы на участке, решила ответить в чате знакомому из США и написала, что собираюсь принять ванну с солью.
Чтоб не болели мышцы, для релакса, а поскольку соль еще и с экстрактом хвои, то для профилактики респираторных инфекций. Он бы так удивлен, что удивилась я: «Они что ли не знают?»
На всякий случай, решила написать статью. Тем более, что в новостях уже промелькнуло, что где-то россияне кинулись скупать поваренную соль. Логически могу объяснить это только странной генетический памятью.
В древности соль была действительно очень дорогим продуктом, причем, практически единственным, зависящим от торговцев. Все остальное земледелец мог производить сам.
Сейчас соляной ажиотаж столь же нелеп, как и гречневый. Но это не умаляет достоинство соли и способов ее полезного применения для профилактики заболевания.
1. Соляные ванны. Избавляют от мышечных болей, вызванных физической нагрузкой. Причина боли в данном случае- молочная кислота, вырабатывающаяся при работе мышц. Теплая ванна и соль способствуют ее нейтрализации.
Соляная ванна улучшает цикруляцию крови, особенно микроциркуляцию. Поэтому обмороженные конечности рекомендуют не растирать, а именно опустить в теплую воду.
Соляная ванна действует успокаивающе на нервную систему. Она усиливает обмен веществ и способствует похудению. Помогает при болях в суставах и различных кожных заболеваниях.
Справедливости ради следует отметить, что ароматические отдушки не играют особой роли, в большинстве своем они искусственные. Лучше добавить несколько капель эфирного масла (эвкалипт, мята, сандал, лаванда) или заварить в чайничке травы.
2. Солевые полоскания. Очень неосторожная рекомендация Минздрава по борьбе с вирусными инфекциями, из-за которой и начался соляной бум. Действительно, соляным раствором можно промывать слизистые носоглотки. Но можно и сжечь!
Гораздо удобнее использовать спрей аква марис или ринолайф. Или небулайзер с соленой минеральной водой. Тем более, что ребенку промыть нос просто солью вообще не получится. А ингалятор это весело.
3. Соляные пещеры. Просто находка для современных людей. До введения самоизоляции, при первых слухах о вирусе, мы всей семьей прошли курс в этих пещерах. Кроме внучки-дети до 3 лет не допускаются.
Соляная пещера это не только борьба с вирусами, а соль разрушает их оболочку и губительна для большинства штаммов. Это еще и иммунитет, снятие стресса, лечение аллергий, псориаза и много чего другого.
А вот употребление соли внутрь все же вредно. Поэтому не нужно скупать поваренную пищевую соль в супермаркетах. Лучше пока остановиться на соли для ванн. Подписывайтесь на канал, беде делиться полезностями.