Жую молотый #кофе . Зачерпываю ложкой и ем. Вкусно. Окружающие в шоке: «У тебя и так проблемы с зубами!», «А это вообще нормально?», «Может тебе витамины попить?»
Давайте разбираться, почему люди едят странные вещи, насколько это вредно и пора ли бить тревогу.
Подростком я ела мел, могла съесть за раз огромный кусок. Меня просто трясло, стоило увидеть в школе кусок мела. Хотелось тут же схватить его и сожрать, но нормы приличия меня останавливали. Тогда я купила себе целую упаковку белого мела и тайком поедала ее в ванной.
Недавно я начала есть кофе, случайно. Просто решила попробовать, каков молотый кофе на вкус. Ну и "пошло - поехало", как в том анекдоте про Буратино. Теперь я взрослый человек и предаюсь своим страстям в открытую - ем все, что мне нравится, не стесняясь.
Поедание кофе — бодрит
Еще бы оно не бодрило! Ведь в молотом кофе содержится дикая концентрация кофеина. В сваренном виде он попадает в организм сильно разбавленным, и эффект не так заметен. Пожевав сухой кофе, можно бегать целый день как заяц в рекламе Энерджайзер.
Кстати, в арабике кофеина меньше, чем в робусте!
В придачу к энергичности вы получаете бессонницу, тахикардию и даже тремор мышц. Проверено на себе.
Было подсчитано, что безопасная норма кофеина для человека составляет примерно 400 мг в сутки, а это 20 кофейных зерен. За один раз рекомендуют съедать не больше 10. А лучше — меньше!
Молотый кофе и зубы
Многие, знаю, жуют зерна кофе, есть даже такие конфеты, покрытые шоколадом. Мне этот вариант совершенно не подходит, потому что хрупкие зубы, не хочу ими рисковать. Если боитесь желтого налета, известного всем кофеманам, не бойтесь. Зерна дают меньший налет, чем горячий напиток. Я бы даже сказала, ими можно почистить зубы.
Сухой кофе здорово освежает дыхание! Все дело в том, что в зернах содержатся эфирные масла, которые дезинфицируют полость рта и даже предотвращают развитие кариеса. В этом отношении жевать кофе — полезно. Но опять таки, подумайте о хрупкости эмали. Если у вас стоят коронки, большие пломбы, штифты, винеры и прочее, грызть зерна не стоит.
Поедание кофе и ЖКТ
Кофеманы нередко страдают от изжоги. Так вот, если при этом вы начнете есть кофе в натуральном виде, она усилится! Все вещества, вызывающие изжогу, попадают к вам в желудочно-кишечный тракт прямиком в концентрированном виде.
Может также усилиться слабительный эффект! Предаваясь своим странным пищевым привычкам, смотрите не....ну вы поняли. И, пожалуйста, если вы никогда до этого не ели кофе, начинайте с маленьких доз. Отравление и передозировка кофеином — не такое уж редкое явление!
Так вредно ли есть мел?
Сами производители «пищевого» мела предупреждают, есть мел — не полезно! Поедание мела —ничто иное, как пищевая зависимость или сигнал о дефиците нужных организму веществ. Из мела вы их точно не получите!
Как правило, употребление в пищу странных вещей начинается во время беременности или в подростковые годы. И тут нельзя сказать, что организм никогда не ошибается. Ошибается и еще как! Некоторых даже тянет погрызть покрышки или облизать побеленные стены! Потом пищевая привычка закрепляется в подсознании и от зависимости уже нелегко избавиться.
Сейчас предлагается «пищевой мел» под разными торговыми марками, но он не сертифицирован в качестве продукта питания! Это, так называемый бытовой мел, но без вредных примесей и красителей. Употреблять его внутрь можно, но не стоит съедать в день больше 50 грамм. Что в противном случае? Проблемы с пищеварением и сосудами.
Вывод: в больших количествах поедать кофе и мел — вредно! Не стоит злоупотреблять этим! Ешьте, если очень хочется, но понемногу. А лучше откажитесь от странных пищевых привычек, питайтесь полноценно и пейте витаминные комплексы!
Вам интересно, что ели герои романов и фильмов? Или Вы просто любите вкусно поесть? Хотите узнать об уютных традициях других стран?
Подписывайтесь на канал! Спасибо за Ваши лайки и комментарии!