Самый вкусный батончик с идеальным составом. Такие в магазине стоят 100-120 р, а наш (из ингредиентов sdps.ru ) получается всего 60 р.
По вкусу как пирожное картошка, только без сахара и муки!
Ингредиенты:
- концентрат молочного белка (мицеллярный казеин) - 30 г
- концентрат сывороточного белка - 20 г
- растворимые волокна кукурузы (клетчатка) - 20 г
- какао алкализированный - 10 г
- сахарозаменитель - 3 г (эквивалентно 30 г сахара)
- соль - щепотка
- кокосовая манна (или арахисовая паста) - 10 г
- вода - 27 г
Приготовление:
1. Соединяем в миске все ингредиенты, замешиваем тесто.
2. Делим тесто пополам и формируем батончики.
3. По желанию украшаем кокосовой стружкой.
Из данного количества ингредиентов получается два батончика, каждый весом по 55 г.
КБЖУ на один батончик К168/Б22/Ж5/У5
Еще больше рецептов в нашем инстаграм @sdps_protein. Подписывайтесь, научим вкусно готовить с протеином!
