Все начинается с дефицита железа.
Давно известная проблема, изучена со всех сторон, даже в нашем детстве нас кормили яблоками и гематогеном, чтобы не было анемии.
Помните?
И вот ты, современный доктор, начал проверять у пациентов ферритин, обнаруживаешь, что он низкий, назначаешь препараты, и через пару месяцев на очередном приеме счастливый пациент рассказывает тебе, что он начал жить другой жизнью и вдохнул полной грудью воздух свободы. И что он теперь практически как тот кролик из рекламы Дюрасел.
А потом ты узнаешь про витамин Д.
И про то, что при его дефиците тоже могут быть проблемы. И начинаешь проверять и его уровень. И корректировать. И количество благодарных пациентов увеличивается.
Следующий на очереди - цинк. Ты читаешь зарубежные источники и узнаешь, что дефицит цинка может действительно приводить к частым инфекциям и снижению фертильности. Начинаешь корректировать и его.
А потом...
Потом ты не можешь остановиться. Хотя на этом месте нашу повесть можно было бы и закончить, или увести совсем в другом направлении.
Пациенты, изучившие Инстаграм вдоль и поперёк, осторожно спрашивают у тебя, а не посмотреть ли уровень витамина В12. Ты задумываешься, но пробуешь.
А потом- потом ты снова не можешь остановиться. Витамин С, магний, кальций и так далее... Твои пациенты по прежнему имеют достаточно проблем со здоровьем, и периодически проблемы со здоровьем. Отсутствие дефицитов у них начинает тебя смущать и вносить диссонанс в привычную уже стройную схему. И потому ты начинаешь искренне верить в то, что надо не просто корректировать отклонения от нормы, надо делать так, чтобы значения были на верхних границах нормы.
Твои пациенты уже пьют горстями БАДы, которые ты им назначил.
И все равно жалуются на что-нибудь. Временами им очень хорошо, но потом снова так себе. У них по прежнему не вырастают густые волосы из рекламы шампуня, кожа не становится идеальной и сияющей, а усталость после работы сохраняется. Вау-эффект, как в самом начале, с ферритином, наступает редко.
А потом...
Впереди ещё много интересного. Вера в кандиду, дырявый кишечник, изгнание глютена из жизни, коррекция микробиоты, запрет на молочные продукты...
Ты уже забыл, как все начиналось. Да это и неважно, ведь ты на волне успеха, а пациенты ходят к тебе постоянно, не замечая, что это все уже не помогает. Но вы вместе подсели на этот наркотик и вам кажется, что вот сейчас, достигнув всех верхних значений нормы и проверив все микроэлементы и витамины, вы достигнете абсолютного дзена и вечной жизни.
Кто-то соскакивает с этой иглы, разочаровавшись. Кому-то просто удаётся увидеть главную идею настоящей профилактики- здоровый сон, хорошее питание с фруктами, овощами, молочными продуктами, злаками, орехами и рыбой, здоровые отношения с партнёром, занятия спортом, низкий уровень стресса и умение наслаждаться жизнью, и такие люди тоже перестают постоянно что-то пить.
А кто-то продолжает страдать и верить. Ну вот ещё, последний дефицит...
Хочется призвать и коллег, и пациентов вовремя остановиться. Это не решит проблему. Совсем.