Доктор Марусенька
12,4 тыс
подписчиков
Подано заявление на регистрацию № 4936795968 в реестр каналов
Меня зовут Мария Евдокимова, я практикующий врач-оториноларинголог. Пишу о медицине давно. Мой канал о медицине, здоровье, профилактике болезней, питании, спорте, красоте и просто о жизни.
Подано заявление на регистрацию № 4936795968 в реестр каналов
Меня зовут Мария Евдокимова, я практикующий врач-оториноларинголог. Пишу о медицине давно. Мой канал о медицине, здоровье, профилактике болезней, питании, спорте, красоте и просто о жизни.
Зарегистрированная страница
1 месяц назад
• Вы подписаны
Осанка. Что на самом деле нужно для ее улучшения? Часть 12. Осанка у детей: как формируется, когда беспокоиться и что реально помогает
И последняя дополнительная статья с актуальной темой. Осанка ребенка — одна из самых тревожных тем для родителей и одна из самых мифологизированных. «Горбишься!», «Сиди прямо!», «Из-за рюкзака будет сколиоз!» - все это звучит очень часто, но далеко не все соответствует действительности...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Олимпиадники и льготники заняли все бюджетные места. Почему это неправда?) А еще про стратегию поступления.
Каждый год одно и то же- летом начинается процесс поступления в ВУЗы и те, у кого не получилось то, о чем мечталось, пишут, что это все по причине засилия олимпиадников и льготников. На самом деле все немного не так) Не получилось потому, что не было стратегии...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Про кисты в пазухах. И что, срочно нужно удалять? Или можно просто наблюдать?
Откуда вообще берутся кисты? Чаще всего это банальная ретенционная киста слизистой, случайная и доброкачественная находка, особенно в верхнечелюстной (гайморовой) пазухе. Она не равна хроническому синуситу и обычно не требует удаления и вообще ни на что не влияет...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Осанка. Что на самом деле нужно для ее улучшения? Часть 11. Ошибки, иллюзии и реальные союзники:что мешает исправить осанку и что помогает
И наконец, финальная статья серии. Она о том, что чаще всего сводит на нет всю эту работу: о распространенных ошибках, бесполезных и переоцененных методах, а также о том, какую реальную роль в коррекции осанки играют массаж и мануальная терапия...
2 месяца назад
• Вы подписаны
Осанка. Что на самом деле нужно для её улучшения? Часть 10. Осанка в повседневной жизни: сидение, рабочее место, телефон, ходьба и сон
И теперь про важное. Мало делать упражнения, важно удержать результат. Упражнения - это всего лишь 20–30 минут вашего дня. Остальные 15–16 часов бодрствования вы сидите, стоите, ходите, смотрите в экраны и, наконец, спите...
