Найти тему

Первый шаг к достижению цели!Визуализация.

"В моем мозгу нет мыслей, но он обладает силой, способной вызвать к жизни целый ряд понятий."
Ралф Уолд Эмерсон.

Итак, какая ваша цель?

Подумайте о ней. Представьте, что держите ее в руках. Вы четко видите цвет? Может это красный- цвет власти, синий - спокойствие и надежность. Какая ваша цель на ощупь?

То, что сейчас вы сделали- визуализация. Главный компонент к достижению цели.

"Все это у меня в голове",- говорит Арнольд Шварценеггер. Мультимиллионер, кинозвезда, культурист, пять раз удостоился титула "Мистер Вселенная", - Арнольд добился всего это сам. Как сказал сам Арнольд в его жизни были времена, когда не было ничего, кроме веры, что мозг способен на многое. Он представлял свою жизнь такую, которую желал. Он не просто мечтал, а представлял, что он это уже имеет!

Визуализация- это мысленное представление, себя в ситуации, которая еще не произошла.

Если вы хотите стать увереннее в себе начните представлять это. Представьте как, это чувствовать уверенность. Воспроизведите в своей голове ситуации, которые в реальной жизни вы не осмелились сделать. Начните думать о том, как другие люди вами восхищаются. Вы гордитесь собой?

В начале визуализации абсолютно у всех появляются сомнение и недоверие. Просто не обращайте внимание и игнорируйте.

Сегодня мы с вами сделали первый шаг к достижению цели. Поздравляю! Отлично!

Надеюсь, Вы все таки поставили себе цель, ведь. я-да. Мои цели:

  • Поднять ежемесячный доход.
  • Перейти на правильное питание (да-да, настолько банально)).
  • Начать бегать по утрам с подъемом в 6:30 утра.
  • Подтянуть тело.
  • Четко определиться со своим будущем.

Я буду вместе с вами ставить цели, идти к ним, делиться своими фотографиями,советами, победами и неудачами.

Помните, что успех- это самодисциплина. Ставьте цели, идите маленькими шагами!

Жду Вашего отклика!

Елизавета.