Аффирмации.
Аффирмация- краткая фраза, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни. А если коротко, Аффирмация- это мотивирующая фраза. Аффирмацию нужно повторять несколько раз в день, например, утром и вечером. Я решила, что будет отличной идеей каждый день выкладывать аффириацию, цитату (назовем "Мысль дня") и мотивировать Вас на дальнейший день...