Самый важный шаг в уходе за кожей это понимание того какой у вас тип кожи. Именно определение типа кожи является необходимым началом для подбора эффективного ухода. Рассмотрим методы определения типа кожи и характеристики каждого, чтобы вы смогли определить на какой из типов похожа именно ваша кожа.
Метод «голого лица»
Тщательно очистите лицо мягким моющим средством и нежно высушите. Оставьте кожу так как есть, т.е не наносите никаких дополнительных увлажняющих средств, сывороток и др. Через 30 минут осмотрите щеки, подбородок, нос и лоб на предмет любого блеска. Еще через 30 минут оцените, не пересохла ли ваша кожа, особенно если вы улыбаетесь или делаете какие-либо другие мимические проявления. Если ваша кожа чувствует себя стянутой, скорее всего, она сухая.
Если на носу и на лбу есть заметный блеск, то кожа, скорее всего, нормальная/комбинированная. Если на щеках в дополнение к лбу и носу есть жирный блеск, то, скорее всего, у Вас жирная кожа.
Метод промокания
Этот метод намного быстрее, однако может быть не так эффективен. Желательно, чтобы лицо было без макияжа при проведении данного теста. Аккуратно похлопайте промокательной бумагой (например, матирующая или иная салфетка) по различным участкам лица. Если салфетка собрала немного кожного сала, то, скорее всего, у вас сухая кожа.
Если промокательная бумага обнаруживает кожное сало на лбу и в области носа, ваша кожа нормальная или комбинированная (в зависимости от количества кожного сала в данных местах – если больше, то комбинированная, если меньше – нормальная). Наконец, если салфетка сильно пропиталась кожным салом после контакта с любой частью лица, то у вас жирная кожа.
Типы кожи:
Сухая кожа
Сухая кожа может чувствовать себя стянутой в течение всего дня, и может ощущаться заметное шелушение. Сухость кожи в значительной степени обусловлена генетикой, факторами окружающей среды, такими как образ жизни и диета, гормональными изменениями и климатом.
Обезвоживание также является основной причиной сухости кожи, поэтому употребление большого количества воды и отказ от таких мочегонных средств, как алкоголь и кофеин, могут существенно снизить неприятные ощущения и внешний вид кожи. Если сухость кожи приносит вам существенный дискомфорт, обязательно обратитесь к косметологу для подбора ухода.
При сухой коже ваша главная задача максимально увлажнять и питать кожу и минимально ее травмировать. Для этого, используйте мягкие очищающие средства для сухой и чувствительной кожи. Раз в две недели делайте легкий пилинг без абразивных частиц и с низким процентом кислот, с пометкой для сухой/чувствительной кожи. Лучшими увлажнителями для сухой кожи являются те, которые содержат гиалуроновую кислоту, глицерин и морские активные вещества, такие как водоросли, благодаря своей способности притягивать воду и доставлять ее непосредственно в клетки кожи.
Нормальная/Комбинированная кожа
Люди с нормальной/комбинированной кожей могут испытывать сухость на щеках, поэтому важно найти увлажняющее средство, которое было бы не слишком тяжелым, но достаточно насыщенным, чтобы удерживать влагу там, где это необходимо больше всего. Нормальной кожа не склонна к воспалениям на щеках и, как правило, имеют хорошо увлажненную Т-зону.
Очень важно найти хорошо очищающее и не пересушивающее средство для умывания. Отшелушивайте кожу раз-два в неделю, в зависимости от потребностей кожи, используя средства с кислотами или энзимами, пилинги либо скатки. Не используйте скрабы! Они повреждают любую кожу. Чем больше вы травмируете кожу, тем сильнее вы ухудшаете ее собственную защитную функцию, которая у данного типа кожи хорошо развита. Важно поддерживать кожу в ее естественном состоянии и просто помогать ей.
Жирная кожа
Избыток кожного сала или себума забивает поры, что приводит к воспалениям и черным точкам. Однако, есть и хорошая новость! Жирная кожа дольше остается молодой и более эластичной, потому что у нее больше естественного увлажнения и она меньше подвержена морщинам.
Несмотря на то, что кожа жирная, не вздумайте ее пересушивать! Это абсолютно бесполезно. Использование спиртосодержащих средств и чрезмерное очищение «до скрипа» убивают липидный барьер и защитные функции кожи, от чего она вырабатывает еще больше себума. Мягко, но эффективно очищайте кожу, используйте пилинги (не скрабы!) два раза в неделю. Увлажняйте кожу более легкими текстурами, например, не крем, а гель. Следите за тем, чтобы средства не содержали комедогенных компонентов.
При сильной жирности и воспалениях (акне), обратитесь к дерматологу, не пытайтесь справится с этим самостоятельно. Дерматолог также подберет вам подходящий уход.
P.S. При использовании отшелушивающих средств с кислотами, не забывайте про spf-крем (солнцезащитный крем для лица).
Любите себя и ухаживайте за кожей!
