«Почему я бросила старую, умирающую мать и не испытываю чувства вины при этом?». Я написала пару дней назад эту статью и получила шквал эмоций и комментариев. Часть пишет очень гневные послания в мой адрес, другая часть признала в этой истории себя и благодарит.
Впервые моя статья получает столько откликов. И, поэтому, решила написать её продолжение. Сразу скажу, пишу я, потому что психолог. Истории эти – НЕ ПРО МЕНЯ. Кроме того, ОНИ НЕ ПРИДУМАННЫЕ, они из жизни!
Итак, к делу
Что помогает даже в такой ситуации? Когда взрослый ребёнок, хлебнув горя из-за того, что родители морально и/или физически издевались над ним, ненавидит их и не желает с ними общаться?
Лучше всего и быстрее для восстановления отношений помогает одно. – АБСОЛЮТНОЕ, ИСКРЕННЕЕ ПРИЗНАНИЕ УЩЕРБА.
Лучшее, что это может быть: настоящее, честное раскаяние родителей. Если они способны признать и принести извинения своему ребёнку за нелюбовь и издевательства над ним, когда он был маленький и не мог за себя постоять. Плюс, признание, что они ПОНИМАЮТ, КАКУЮ РОЛЬ ЭТО СЫГРАЛО В ЕГО ЖИЗНИ.
В этом случае, мир и любовь можно восстановить. Я точно знаю! Видела, как это происходит.
Но, к сожалению, родители очень часто не желают признавать этих вещей.
Они, кто в силу своей психологической безграмотности, кто в силу своих неврозов и комплексов, считают, что ребёнок НЕ ИМЕЕТ ПРАВА обижаться на них. Они ж родили, вырастили. А то, что там был абьюз, всякие виды домашнего насилия – ну так, «кого ж не били».
И, тем самым, лишь затягивают узел. Так как совершают РЕТРАВМАТИЗАЦИЮ (-повторный травмирующий триггер приводит к повторным сильным тяжёлым чувствам).
Многие говорят: нужно уметь прощать.
Однако, есть вещи, которые простить очень трудно. А в ситуации, когда виновная сторона и НЕ ЖЕЛАЕТ признавать ущерба – это практически невозможно.
Особенно, если вместо раскаяния ПРОДОЛЖАЕТСЯ абьюз, манипуляции, давление, газлайтинг и прочие "прелести" морального насилия.
И, когда говоришь вот такому израненому человеку: прости родителей, то он лишь ещё больше сердится. Потому что, ТАК это НЕ РАБОТАЕТ!
Также, простить помогает время. Но, при условии, что идёт внутренняя работа:
- Пока не проживёшь их сполна – свои горькие чувства и травмы.
- Пока не отгорюешь целиком
- Пока не переиграешь свой детский опыт на бессознательном уровне. Часто, только при помощи специалиста.
- Пока не проболеешь это ВСЕЙ СВОЕЙ ДУШОЙ.
- А, также, разберёшься во всех семейных сценариях, тянущихся не одно поколение.
Годы уходят, десятилетия. А у кого-то вся жизнь.
Первая часть: Статья "Почему я бросила умирающую мать и не чувствую себя виноватой"
