В течение последних нескольких месяцев мир занят проблемой COVID-19 (коронавирусом) и всем что с ним связано. Мы запасаемся абсурдным количеством туалетной бумаги, придумываем лучшие 20-секундные песни о том, как и зачем важно мыть руки, устраиваем всевозможные флешмобы и конкурсы в пределах нашего дома, учимся по-новому здороваться с людьми. Это весьма интересная смесь паники и веселья в борьбе с пандемией.
И поскольку многие стараются работать из дома, то настало время, когда вы можете задаться вопросом, о том, есть ли какая-то правда в утверждении, что мастурбация может повысить ваш иммунитет. Не бойтесь, наша команда решила провести расследование!
Улучшает ли мастурбация иммунитет?
Ответить на этот вопрос однозначно достаточно сложно, так как иммунная система весьма сложная штука. Но в 2004 году было проведено исследование для 11 мужчин, которое показало, что сексуальное возбуждение и оргазм увеличивают абсолютное количество лейкоцитов, в частности естественных киллеров NK-клеток. Они в свою очередь помогают нашему иммунитету активно бороться со всевозможными инфекциями. Такой эффект достигается за счет уменьшения уровня кортизона, влияющего на стресс, и высвобождения дофамина и окситоцина, так называемого гормона счастья.
Также при регулярной мастурбации может уменьшиться боль, улучшиться сон, и могут пройти приступы мигрени.
Так как данное исследование было проведено на весьма малом количестве человек, то она не может дать полной и развернутой картины, для того чтобы объявить результаты в официальных источниках.
Так неужели мастурбировать бесполезно для иммунитета?
Вовсе не обязательно! Сказать, что нынешняя глобальная ситуация была напряженной для многих людей, было бы огромным преуменьшением. Как многие знают, стресс вырабатывает кортизол, который в короткие сроки может помочь ограничить воспаление. Однако если стресс будет происходить в течение длительного периода времени, то это уже может негативно повлиять на иммунную реакцию вашего организма. С большой неопределенностью относительно того, как долго меры социального дистанцирования будут частью нашей жизни, вполне возможно, что мы все будем испытывать стресс в течение некоторого времени.
И поэтому помните что мастурбация - это отличный способ, для уменьшения стресса и приятного времени препровождении, если вы застряли дома. И не стоит бояться ошибочного заблуждения о том, что вы можете стать зависимым от этого. Также не стоит пренебрегать простыми советами от врачей о том, чтобы поддержать ваш иммунитет в отличной форме есть небезызвестные нам основы, такие как: здоровый сон, сбалансированная диета и регулярные физические упражнения.
Так что, хотя мастурбация и не является главной панацеей, на которую многие надеялись, но она определенно не может навредить!
Задавайте нам интересующие вас вопросы, мы всегда рады будем ответить вам на них в следующих статьях.
P.S. Спасибо за прочтение :) Если вам понравилось - ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал :)
