С вами психолог ВЛАД СВЕТОЧ.
Многие люди, серьезно опасаясь за свое здоровье, до сих пор не могут понять, чего вообще им нужно бояться и как поступать в сложившейся ситуации. Ежедневно из различных источников нам поступает весьма противоречивая информация об этой «загадочной болезни». С одной стороны, нас призывают к тому, что нужно запастись масками и регулярно их менять. С другой стороны, мы слышим о том, что носить маски не рекомендуется и их ношение, напротив, может спровоцировать распространение вируса. Вводится режим самоизоляции, ограничивающий взаимодействие людей, но при этом разрешено посещать магазин или банк, хотя там риск заражения может быть не меньший, чем, например, в парикмахерской.
Парадоксы на этом не заканчиваются. Оказывается, коронавирусом можно болеть без появления каких-либо симптомов. В этом присутствует явное противоречие. Но согласно научной логике любое заболевание имеет определенную симптоматику. Тот или иной диагноз ставит врач, на основании проведенного анамнеза, выявив типичные симптомы заболевания. Но когда речь идет о коронавирусе, оказывается, симптомов может и не быть. При такой постановке проблемы потенциально каждый человек может болеть и представлять угрозу для окружающих, даже не подозревая об этом. А значит, абсолютно любой человек может быть признан больным. Помните диалог Совы и Винни-Пуха из советского мультфильма, где Сова говорит: «нельзя же понимаешь ли, чихать, не зная при этом, что ты чихала». К слову, она употребила в своей речи слово «чертополох», а медведь подумал, что она чихнула, и говорил ей «будь здорова».
Ситуация неопределенности очень благоприятна для появления тревоги и различных страхов. Если у человека нет четкого понимания, чего вообще нужно опасаться, от чего и как защищаться, это порождает состояние беспомощности. А это очень опасное психофизиологическое состояние для организма человека. Ощущая свою беззащитность перед лицом возможной и непонятной угрозы, многие люди склонны к неадекватному и даже агрессивному поведению.
В состоянии длительного психоэмоционального напряжения существенно снижается иммунитет, что приводит к развитию самых различных заболеваний, которые до этого момента были скрыты. Мы сами, своими собственными негативными мыслями, тревогами и страхами, «открываем двери» самым различным болезням. Не случайно в народе говорят, что все болезни от нервов.
Автор ВЛАД СВЕТОЧ, доктор психологии (Psy.D), системный психолог, онкопсихолог
А что вы думаете по этому поводу?
Ставьте лайки! Подписывайтесь на мой канал. Буду благодарен на репост. До встречи.