Найти тему
Лион Альмани

«Шассе фронталь». Техника удара ногой из базы французского бокса.

Шассе фронталь — прямой удар ногой, или прямой фронтальный удар ногой во французском боксе сават. Чаще применяется название – прямое шассе. Этот удар начинают изучать на начальном уровне подготовки. Применяется на средней и дальней дистанциях. Зоны поражения фронтальные поверхности головы, туловища и ног. Прямой удар ногой в ногу - «Chassé Frontal Bas». Прямой удар ногой в туловище - «Chassé Frontal Median». Прямой удар ногой в голову - «Chassé Frontal Figure».

-2

Удар шассе фронталь наноситься подошвой стопы, расположенной в вертикальной плоскости. Основная особенность исполнения, высокий подъём колена вверх перед ударом. После разгибания колена, удар должен обязательно наноситься в горизонтально плоскости. Главная техническая ошибка, нанесение удара снизу-вверх. Стопа опорной ноги должна стоять полностью, без подъёма пятки. В зависимости от высоты исполнения удара, тело делает наклон в обратную сторону. Положение рук могут быть различными. Но основное, иметь возможность прикрывать руками голову и ребра.

-3

Удар чаще всего выполняется на дальних дистанциях задней ногой. В момент подъёма колена ударной ноги, носок опорной ноги делает небольшой разворот во внешнюю сторону. После подъёма согнутого колена, тазовая часть тела исполняющего делает толчок вперёд. Нога выпрямляется в одну линии, и наносит удар всей поверхностью подошвы. После удара, нога не должна опускаться вниз и проваливаться по ходу движения. После нанесения удара, нога в обратном движении, должна опять согнуться в коленном суставе в верхнем положении, и выйти в исходное положение. Шассе фронталь может использоваться как в начале атакующей комбинации, так и в конце атакующей комбинации.

-4

Статья про французский бокс сават:

https://zen.yandex.ru/media/id/5e651c666214ec304e2598dd/alternativnyi-boks-eto-francuzskii-boks-5e6537213a40b4062be8f542