Если вы открыли эту статью, значит, вы заподозрили у себя спазм жевательных мышц. Или же врач (невролог, гнатолог, стоматолог) уже поставил вам четкий диагноз. Самое время узнать, на что влияет этот недуг и как от него избавится.
У спазма жевательных мышц есть два негативных фактора:
- медицинский,
- эстетический.
Давайте поговорим о каждом из них.
Итак, с медицинской точки зрения спазм жевательных мышц может привести к деформации костей черепа. Ведь все мышцы этой группы крепятся к нижней челюсти. И своей работой приводят в движение единственную подвижную кость нашей головы. Следовательно, если с мышцами что-то не так, то и челюсти будут работать неправильно. А неправильная работа челюсти, в свою очередь, ведет к раннему стиранию зубной эмали и лишним походам к стоматологу.
Кстати, жевательные мышцы намного сильнее и важнее мимических
Так же спазм может вызывать проблемы с осанкой. Конечно, мышцы лица не достают до позвоночника. Но не забывайте, что в нашем организме все взаимосвязано. И за осанку отвечают не только мышцы вокруг позвоночника, но и стопы, таз, дыхание и даже челюсть.
Кроме того, неправильная работа жевательных мышц приводит к нарушению кровообращения всего лица. Отсюда уже выходит второй неприятный фактор – эстетический.
Человек, имеющий спазм жевательной мышцы всегда выглядит старше своих лет.
Именно из-за этого недуга усугубляются носогубные складки, исчезает угол молодости, увеличивается впадина под скулой, появляются отеки и эффект запавших глаз. В конце концов, этот недуг приводит к деформации всего лица. Жевательные мышцы можно без преувеличения назвать центром возрастных изменений. Пока спазма нет – вы выглядите моложе, как только он появляется – старше.
Всеми вышеуказанными признаками организм нам подает команду – убрать спазм жевательных мышц.
Что делать?
Самым часто используемым методом для этого является мануальная терапия. К сожалению, она дает результат, только пока продолжаются процедуры. Как только человек проходит курс лечения и говорит врачу «Спасибо!», спазм вскоре возвращается.
Я предлагаю другой путь. А именно гимнастику и набор упражнений для самостоятельного выполнения. Чтобы любой человек смог освоить это занятие и избавлять себя от спазмов в любое время, сидя дома или на работе. И при этом не нужно было отдавать деньги мануальному терапевту.
Так давайте избавимся от спазмов жевательных мышц самостоятельно. Для этого есть мой видеоурок «Как безопасно расслабить челюсть» всего за 400 рублей.
Что вы получите в результате? Приятные бонусы от расслабления челюсти:
- Выстраивается угол молодости,
- Контур лица приобретает четкость,
- В нижней части лица уйдет отечность
- По отзывам некоторых моих клиентов, внезапно могут пройти головные боли
- Ваши зубы перестают стираться
- И стоматологу легче их (ваши зубы) лечить, ведь с напряжением рот обычно плохо открывается
- Вы снова сможете громко смяться, не боясь резкой боли.
- Сможете спокойно есть твердую пищу.
- Лицо от расслабления становится более гармоничным.
Кроме избавления от излишнего напряжения эти упражнения помогают сформировать красивый угол молодости. Это линия, идущая по нижней челюсти от подбородка к мочке уха.
Начните расслаблять челюсть прямо сейчас.
Также не забывайте, что самый лучший эффект дает комплексный подход. И для проработки и расслабления всех зон лица лучше приобрести комплект из 12 тренировок для лица за 1500 рублей.