Затронул эту тему т.к. помимо излучение есть еще ряд мифов с которыми мы сталкиваемся используя сотовую связь, а также по двум важным причинам:
- Родители - которые в силу возраста опасаются за здоровье и как и любые пожилые люди относятся с осторожностью ко всему новому.
- Самому интересно было.
Итак, опасен ли современный телефон и что с теми мифами которые ходят в интернете о его вреде для организма.
Миф 1. Излучение смартфонов вредно для организма
Начнем с того, что мнение в разных странах, в разных институтах и учреждениях - абсолютно разное. И разное оно только по тому, что в мире нет единых правил, что считать безопасным излучением, а что опасным. В связи с этим в большинстве стран излучение мобильного телефона находится в 10- ках раз ниже допустимой нормы. Расскажу чуть подробнее:
Для полноты понимания, можно провести аналогию с уровнем радиации, есть допустимая норма и в разных странах норма так же разная. В России например естественный фон радиации составляет - 4-15 мкР/час и допустимая норма составляет от 20 до 50 мкР/час. При этом допустимое значение безопасного фона в Бразилии составляет до 100 мкР/ч. Так же есть различие в уровне допустимых норм в мирное и военное время.
Собственно если говорить о нормах излучения сотовых телефонов то, для России безвредным считается 1,5 — 2 Вт/кг, но большинство телефонов излучают всего 0,2-0,5 Вт/кг.
Единица измерения излучения принято считать показатель SAR (расшифровывается как Удельная Скорость Поглощения) которая = ватт на килограмм.
Для каждой модели телефона производителем указано значение излучения, и в интернете есть много специальных ресурсов которые приводят таблицы сравнения. Т.е. ведя речь об опасности электромагнитного излучения от сотового телефона можно ориентироваться на те показатели которые нам известны и они показывают что уровень излучения находится в пределах нормы.
Но, с выходом каждой новой более продвинутой модели видно и увеличение уровня излучения. При этом ученые разных странах продолжают проводить тестирование изменения биохимических показателей в зависимости от использования средств мобильной связи.
Миф 2. Смартфоны и планшеты портят зрение
Новые исследования говорят, что смартфоны могут испортить ваше зрение. С чем я абсолютно согласен, но тут необходимо учитывать определенный ряд условий для этого, как пример:
- не подносить телефон близко к глазам
- не пользоваться его постоянно
Давайте рассуждать логично - вы часами смотрите на крошечный экран, пытаясь поглотить как можно больше контента, быстро прокручивая любимые приложения и ленты, помимо этого многие из нас смотрят на экран компьютера с 9 утра до 6 вечера на работе. В связи с этим связывать только использование телефона с походом к окулисту не верно.
Нагрузка на глаза также зависит от яркости экрана, у любого современного телефон есть такое понятие как «синий свет», обычно передаваемый с экранов.
Мы знаем, что синий свет препятствует выделению мелатонина, который естественным образом регулирует ваш сон - поэтому вредно смотреть на свой смартфон постоянно и за час до того, как вы заснете. Наш мозг думает что вы работаете и забывает, что вы собрались спать, выделяя ресурсы организма чтобы оставались бодрыми, что естественно может привести к бессоннице.
Миф 3. Нервное возбуждение, тревожность
Если вы проводите слишком много времени используя телефон, это может вызвать у вас стресс и беспокойство, предупреждают эксперты.
Исследования показывают, что тревога, вызванная телефоном, работает по принципу обратной связи, утверждая, что телефоны держат нас в постоянном состоянии тревоги, и единственное облегчение от этой тревоги - смотреть на наши телефоны.
Расскажу на своем примере. Когда мой отец болел, каждый звонок от мамы я воспринимал с опасением и тревожностью, т.к. беспокоился за здоровье и нервничал.
Речь о возбуждении и тревожности идет ровно тогда, когда сотовый телефон является проводником этого. Т.е. мы ждем важного звонка и постоянно смотрим на телефон, а нередко и просим набрать другого человека для проверки связи. Когда наши родные или родственники болеют или в опасности когда каждый звонок может быть как положительным так и стрессовым для нас. Тоже самое касается работы, когда мобильная связь используется в качестве рабочих звонков.
Многие чувствую беспокойство если у них села батарейка на телефоне или они находятся не на связи долгое время.
Т.е. опять же - сам телефон не вызывает у нас стресс, он является проводником стресса вызванного разными факторами в нашей жизни.
А вот правда
- На мобильном телефоне бактерий в пять раз больше, чем на ободке унитаза.
- Смартфон чаще отвлекает нас, а любое отвлечение это потеря сосредоточенности и увеличение времени на выполнение той или иной работы.
- Звонки с неизвестных номеров и получение большого числа уведомлений делают нас раздражительными.
- Выйдя из дома без телефона больше половины вернуться за ним, т.к. боятся пропустить что то важное и не представляют жизнь без связи.
Что можно сказать, используя свой гаджет в меру, не зацикливаясь на его значимости, уверен, будет намного больше шансов не навредить себе. А так же не стоит забывать о детях, которые уже растут в эпоху цифровой зависимости которую не стоит осуждать но и стоит не забывать просвещать их об этом и показывать альтернативное времяпровождение.
Если материал понравился ставьте лайк и делитесь материалом, так же расскажите свое мнение?
Смотрите так же самые популярные посты на канале:
- Проверь себя, узнай какой ты электрик, пройди супер тест
- Свежие приколы про электриков
- Электромонтаж без распределительных коробок, а Вы используете такое "ноу хау"?
