Доброго времени суток, уважаемые читатели моего канала!
В последнее время стал актуален вопрос влажности воздуха дома. Многие мы страдаем из-за того, что кашляем, чихаем, учащенно дышим, часто зеваем. Неспроста.
У 90% из нас сухой воздух дома, особенно в период осень-весна, потому что отопление в квартирах работает на всю катушку, особо не проветришь (иначе замерзнешь) и весь теплый воздух просто съедает влагу.
Отсюда и сухость кожи, постоянно зеваем и хочется спать.
Сухость в легких и страдает сердце💘
Особенно страдают наши легкие и альвеолы, им приходится выполнять двойную работу. Отсюда следует нагрузка на весь организм. Страдает всё: сосуды, сердце, ткани, внутренние органы, потому что транспортировать питательные вещества по "сухому" организму тяжело.
Кожа и волосы 🙌 👧
Актуальная информация для женщин. Постоянно сухие волосы и ломаются ногти? Все также из-за сухого воздуха.
Все гениальное - просто👍
Я давно себе приобрел увлажнитель воздуха и теперь просто летаю по дому. Настолько легко и хорошо дышится... Не знаю, почему не сделал этого раньше.
Хорошо засыпаю и просыпаюсь, сплю как младенец. Состояние кожи у меня и моей жены улучшилось: теперь нет сухости на локтях и прочих ранее проблемных местах.
Для эстетов🧐
Я - эстет и никогда не скрывал этого. Мне важно, чтобы дома было не только свежо, но и вкусно пахло. Изначально купил увлажнитель воздуха, в который можно добавлять эфирные масла. Дома теперь как в раю - запах всегда приятный и его можно регулировать - капнул другого маслица в распределитель и кайфуй.
Тем более с сегодняшней ситуацией я больше спокоен - масла обеззараживают и дезинфицируют воздух дома.
Использую пихту, апельсин, чайное дерево.
Модели увлажнителей. Какой купить 🤔
Если вы не привередливый эстет, как я - покупайте те, что попроще. Они
и дешевле, и не нужно покупать ароматические масла.
Если хотите такой, как у меня, то простой вам не пойдет - быстро испортите. Забьете мембраны маслом и просто выкинете.
О моделях подробнее можете почитать в открытом доступе.
Если есть вопросы - задавайте в комментариях - с радостью отвечу.
Статья была интересна и полезна? Ставьте лайк👍
Если хотите получать больше полезной информации о здоровье от практика - подписывайтесь на мой канал.
Я не Елена Малышева - лапшу на уши вешать не буду.
