Нам часто кажется ,что советы зарубежных авторов нам не подходят, потому что они описывают другую, отличную от нашей реальность. Ольга Соломатина, журналистка с большим опытом,редактор, бизнес-тренер и писательница, говорит о повседневной жизни, близкой многим, о тех страхах, которые знакомы всем.
Среди "демонов", которые закрывают нам путь к свободе и творчеству, есть такие, как страх перемен, боязнь разочаровать близких или ужас перед бедностью. Приведенные в книге упражнения помогают увидеть свои главные страхи и поработать с ними. "Если Вы попробуете, у Вас есть два варианта- получится или не получится,- говорится в книге.- Если не попробуете- один."
"Жизнь не заканчивается молодостью - так же как она не заканчивается с выпускным в школе. Вы всего лишь покидаете один мир и вступаете в другой, совершенно иной, - пишет Барбара Шер, автор книг о том, как определять свои цели и достигать их ( ее первый бестселлер "Мечтать не вредно" продан тиражом более чем в миллион экземпляров). Барбара сама пережила тяжелый "кризис среднего возраста" и написала эту книгу в том числе на личном опыте. Собранные ею факты, жизненные примеры, практические упражнения и мотивирующие техники помогут справиться с кризисом, выйти из него обновленными и сделать свою жизнь такой, о которой вы давно мечтали.
С раннего детства девочек учат быть "хорошими": послушными, аккуратными, ласковыми,заботливыми. В результате они привыкают вечно отказываться от своих желаний и целей ради других людей- лишь бы не прослыть "эгоистками". Уте Эрхардт - психолог, писательница и бизнес-тренер из Германии- на реальных примерах показывает, как, жертвуя собой, женщины отказываются от того, что важно для них самих и собственных целей: они развивают в себе "готовность подчиняться, обслуживать, быть готовой выполнять грязную работу за других, стать вечной второй скрипкой и расценивать это как счастье и успешно сложившуюся жизнь". Но есть и другой путь.
Автор- одна из самых известных персон в мире бизнеса в США. Она успела побывать вице- президентом компании Google, членом советов директоров Starbucks и Walt Disney , а с 2008 года работает операционным директором Facebook. В своей книге она разбирает множество навязанных женщинам негласных правил, существующих внутри компаний, которые не дают реализовывать себя: например, стараться нравиться людям, не говорить, что думаешь, скрывать свои эмоции и амбиции. Шерил Сэндберг рассказывает, как вместо этого научиться отстаивать свое мнение, работать с командой, критиковать и принимать критику и поступать во множестве других рабочих ситуаций.
Правда , несмотря на бесценный практический опыт Сэндберг, она все еще плохо знает своих читателей, а ее жизнь сильно расходится с реальностью миллионов людей. Например, только в 2016 году Шерил , незадолго до того потерявшая мужа, признала, что раньше не понимала проблем матерей-одиночек. Точно так же она ничего не знает и не говорит о дискриминации по цвету кожи или национальности.
Возраст между двадцатью тридцатью годами часто считают не "настоящей" взрослой жизнью, а лишь ее пробным вариантом. Кажется, что впереди вечность и можно ни о чем не беспокоиться, еще есть время исправить любую ошибку.
Но доктор Мэг Джей , психотерапевт, преподавательница клинической психологии в Виргинском университете, считает, что это самое важное десятилетие в жизни человека: к такому выводу она пришла благодаря опыту работы с сотнями студентов и клиентов. То, что вы делаете и - главное -чего не делаете между двадцатью и тридцатью годами, может определить всю будущую жизнь : 80 % самых важных событий происходит с нами в этот период. На основе научных исследований и историй реальных людей Мэг Джей рассказывает, как избежать самых распространенных ошибок. "Я убеждена, - пишет она,- что моих клиентов (и читателей этой книги) не пугают трудные вопросы; их пугает скорее всего то, что никто их им не задает".
Есть публикация понравилась ставь лайк и подписывайся.
