Готовясь к консультации, я всегда обращаю внимания на то, как ест ребёнок днём, потому что среди основных причин частых ночных пробуждений бывает и голод.
Встречаются ситуации:
Ситуация 1 -прикорм еще не является «энергетической» составляющей питания - основное питание ребёнок получает от грудного вскармливания или смеси.
Днем малышам от 5 месяцев бывает всё так интересно, что хочется быстренько перекусить и продолжить познавать. В результате, ребёнок за день не может успевать достаточно поесть и, поэтому, просыпается ночью, чтобы поесть и «добрать» своё.
Что делать в такой ситуации?
немного расслабляйте перед кормлениями, чтобы малыш не продолжал бежать, ползти или переворачиваться, был спокойнее.
сделайте специальное место для кормления, вокруг которого будет минимум отвлекающих элементов (яркие игрушки, фотографии, и т.п.)
кормите в спокойной обстановке.
Например, в детской комнате в торговом центре, а не в кафе, где ходят люди. Дома тоже старайтесь избегать лишних раздражителей.
Ситуация 2 - если кормления в основном совпадают с укладыванием. Бывают детки, которые очень хорошо расслабляются от сосания и засыпают, не поев, а просто перекусив.
Что тут можно сделать?
добавить дополнительное кормление в то время, когда ребёнок точно не хочет спать.
если ребёнок достаточно маленький и «вырубается» на груди ( бутылочке) почти при каждом прикладывании, можно чуть подбуживать, теребить пяточку, трогать аккуратно щёчку, стимулируя сосательный рефлекс. Старайтесь в каждое кормление сделать, чтоб ребёнок поел побольше.
Ситуация 3 -ребёнок в возрасте после года уже начинает нуждаться прикорме помимо молочного питания с "энергетической" точки зрения. Но ест его не очень хорошо, компенсируя это более частыми ночными кормлениями.
Если у ребенка нет проблем с пищевым интересом он просто экспериментирует днём с едой, то один из вариантов нормализации этой ситуации - это именно сокращение ночных кормлений. Иногда постепенно, иногда и достаточно резко, потому что малыш наедается ночью, а днём особой необходимости кушать у него нет.
Были ли вы с малышом в какой-нибудь из этих 3 ситуаций?
Подписывайтесь на мой канал о детском сне
Еще полезные статьи для вас:
Плохой сон ребёнка и витамин Д, симптомы
Частая причина плача при пробуждении у малышей