По числу обращений врачу жалоба на боль в пояснице занимает второе место, уступая только кашлю. Такой симптом может быть следствием простого перенапряжения мышц спины, а может сигнализировать человеку о том, что в его организме развиваются серьезные заболевания. Поэтому оставлять без внимания такую проблему просто неосмотрительно. Выяснить причины, и назначить лечение болей в пояснице может только высококвалифицированный врач. Не стоит пытаться справиться с симптомом самостоятельно, так как эти действия способны только усугубить ситуацию, вызвать появление серьезных осложнений.
Причины боли в пояснице
Такой симптом сопровождает большое количество различных заболеваний. Специалисты отмечают, что наиболее часто у людей, которые обращаются к врачу с болью в пояснице, выявляют следующие причины такого состояния:
- позвоночный стеноз;
- сколиоз;
- радикулит;
- пояснично-крестцовый остеохондроз;
- воспаления седалищного нерва;
- межпозвоночная грыжа.
Помимо этого, такой симптом может говорить о том, что у человека развивается спондилез, кифоз, протрузия позвоночника, остеомиелит. Причинами боли в пояснице могут также быть заболевания внутренних органов. К примеру, симптом наблюдается при недугах сердца, поджелудочной железы, желудка. Нередко боль в пояснице беспокоит тех, кто страдает от урологических и гинекологических заболеваний.
Но симптом не всегда связан с серьезными недугами. Иногда он может появляться после длительных физических нагрузок, например, после интенсивной тренировке в спортзале. Также боль в пояснице нередко беспокоит людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, работаю в офисе. Вызывать такой симптом также могут резкие движения, поднятия тяжестей, местные или общие переохлаждения, травмы спины. Такие боли способны пройти самостоятельно после непродолжительного отдыха. Если же симптом не исчезает длительное время, значит его причина более серьезна, и необходимо пройти исследование.
Диагностика
Для того чтобы определить, какие причины вызвали боли в пояснице, и какое лечение будет эффективным, пациенту назначают обследование. Комплексная диагностика помогает точно определить, как быстро устранить симптом. В обследование входят:
Общий анализ крови
Время: 30 минут
Точность: 85-90 %
Общий анализ мочи
Время: 10 минут
Точность: 85 %
УЗИ органов малого таза
Время: 30 минут
Точность: 85 %
Компьютерная томография поясницы
Время: 30 минут
Точность: 85 %
Магнитно-резонансная томография поясницы
Время: 30 минут
Точность: 95 %
Обследование пациента проводится в обязательном порядке. Только после получения результатов процедур доктор имеет право поставить окончательный диагноз. Повторное обследование пациенту могут назначить для того, чтобы убедиться в качестве назначенного лечения.
Какой врач вылечит?
Если вас беспокоит сильная боль в спине, то срочно обращайтесь за медицинской помощью. Терпеть такой симптом не стоит. Что делать при боли в пояснице, подскажут следующие специалисты:
- Ортопед
- Невролог
Пациенту также может понадобиться консультация уролога, гинеколога, хирурга, мануального терапевта или кардиолога. На приеме врач сначала проведет тщательный физикальный осмотр больного. Опытный специалист уже на этом этапе диагностики может понять, какая проблема вызывает у человека боль в пояснице. Для составления полной клинической картины заболевания, врач задаст пациенту несколько уточняющих вопросов:
- Как давно появились первые боли в пояснице?
- Были ли подобные проблемы ранее?
- Получал ли больной травмы позвоночника?
- Переохлаждался ли он в последнее время?
- Страдает ли он от хронических заболеваний?
- Принимает ли какие-либо лекарственные препараты?
Опрос поможет врачу понять, что могло спровоцировать симптом. Кроме этого, доктор определит, чем лечить боль в пояснице. Если необходимо, специалист может направить пациента на консультацию к другим врачам.
Что делать при боли в пояснице, чем лечить?
Специалисты настоятельно не рекомендуют больным пытаться самостоятельно справиться с симптомом. Многие люди при появлении боли пытаются приглушить ее анальгетиками, а только потом обращаются к врачу. Но делать этого нельзя, так как такой подход может стать причиной постановки неправильного диагноза. После того как будет установлено, что вызвало боль в пояснице, врач назначит эффективное лечение. Сегодня справиться с таким симптом предлагают:
- медикаментозной терапией;
- мануальной терапией;
- лечебным массажем;
- акупунктурой;
- нейрохирургическим лечением.
Какой из методов терапии необходим пациенту, определяет врач. Медикаментозное лечение назначается для быстрого купирования боли. Кроме этого, препараты помогают улучшить кровоток, уменьшить отечность и снять воспаление, если оно есть. Отличный эффект дают консервативные методы лечения. К ним относят массаж, иглоукалывание, рефлексотерапию, мануальную терапию. Такие методики помогают быстро восстановиться, однако имеют множество противопоказаний, поэтому назначаются не каждому пациенту. Наиболее серьезным считается лечение с помощью хирургического вмешательства. К операции прибегают в крайних случаях, когда другие методики не принесли облегчения.
Профилактика
Чтобы не столкнуться с такой проблемой, как боль в пояснице, необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Помогут не допустить появления таких проблем простые профилактические мероприятия:
- Равномерно распределять тяжести на обе руки. Не носить рюкзак на одном плече.
- Следить за осанкой. Стоять и ходить с прямой спиной.
- Спать на твердом ортопедическом матраце. Не подкладывать под голову высокие подушки.
- Не делать резких движений.
- Правильно питайтесь. Уменьшите количество жареной, копченой и жирной пищи в вашем рационе.
- Чаще занимайтесь физкультурой. Делайте разминки при долгой работе за компьютером.
- рак;
Большую роль в профилактике заболеваний спины играют именно физические упражнения. Они должны давать равные нагрузки на все группы мышц. Делать упражнения необходимо ежедневно. Выделяйте на это около 20-30 минут вашего времени, и боли в спине вам не страшны. Также очень эффективны утренняя гимнастика, плавание, прогулки быстрым шагом.