Недавно одна моя студентка пожаловалась на то, что во время изоляции она стала чаще ругаться с мужем. Конфликты в их семье вспыхивают буквально на ровном месте. Они ругаются даже из-за цвета салфеток, на которых стоят тарелки с обедом. И вроде головой оба понимают абсурдность претензий, но эмоций сдержать не могут. Студентка просила у меня «магический рецепт» от временного «помешательства» в их семье. И, как ни странно, такой рецепт у меня есть… Но прежде я задам вам вопрос.
Как вы думаете, о чем больше всего жалеют люди, внезапно потерявшие близких?
Только представьте. Еще вчера рядом с вами был живой человек – он жил, дышал, о чем-то мечтал, сидел рядом свами за обеденным столом. А сегодня… его не стало. Он вышел из дома и, оказалось, что навсегда. Так бывает. И, страшно подумать, мир остался прежним, а его больше нет… И мало того – последнее, что он услышал от вас – это резкие и обидные слова… Как вам это?
Вот вам мой «волшебный рецепт». Прежде чем начать ссору, вспомните о том, что близкие (как и вы) смертны. И смертны внезапно.
Смерть – мудрый учитель.
Она учит взвешивать слова и отрезвляет разум, по сравнению с ней все кажется мелким и несущественным. Она легко дает понять, что на самом деле ценно. И это особенно актуально сейчас, когда сгореть от жуткого вируса также легко, как выйти в магазин за хлебом. Так важно ли какого цвета ваши салфетки?
Возможно, этот рецепт не подействует на вас моментально. И вы будете вспоминать о нем уже после ссоры. Но постепенно вы обязательно научитесь применять его «в моменте». Это, как в спорте – прежде, чем сесть в шпагат, нужно здорово натренировать свои мышцы. Но, когда у вас получится, вы поймаете «кайф» от нового навыка.
И лучше начать «тренироваться» уже сейчас – до того, как вас позовут на кладбище. Тогда заламывать руки будет поздно. Второго шанса сказать последнее слово у вас уже не будет.
