Всем Доброго времени суток!
Предлагаю новый расклад на тему:
"Что мешает мне похудеть?"
Этот расклад я предлагаю использовать, когда человек хочет избавиться от лишнего веса и похудеть, понять что препятствует похудению, что вы делаете не правильно, и что вас может вдохновить на пути к цели.
Очень важно соблюдать принципы гадания:
Закройте глаза,уберите максимально лишние мысли и четко задайте вопрос.Сосредоточьтесь на этом вопросе ,почувствуйте его всем телом.Теперь задавайте мысленно вопрос относительно которого хотите получить ответ карт и выбирайте карту или цифру от 1 до 3,не торопитесь ,почувствуйте какая карта или цифра тянет вас больше всего.Выбирайте и приступайте к толкованию ниже.
К конце расклада по выбранной вами позиции вы прочитаете совет от карт
Карта 1
По этой карте категорически запрещены диеты!Самое правильное для вас будет придерживаться четкого графика питания,самое главное вам необходимо добавить в ежедневный рацион больше свежих овощей,фруктов,зеленых хрустящих салатов.В каждом приеме пищи должны присутствовать эти продукты.Так же вам необходимо добавить в свой рацион цельнозерновые каши,не быстрорастворимые,а те которые нужно варить 15-20 мин.Порция нежирного мяса так же должна присутствовать ежедневно.
Карта 2
По этой карте я вообще не вижу,что вам необходимо худеть!Вы как будто смотрите на какого-то и хотите так же!Но это ошибочное действие,вы рискуете своим здоровьем и так же пренебрегаете любовью к себе.Вы должны в первую очередь принять себя,свою грудь,животик,попу и ножки.Это всё ваше!Ваше единственное и самое ценное тело!Вы всё должны делать из любви к себе,поддерживайте свое здоровье,тело и красоту.Не насилуйте себя!Вы прекрасны!
Карта 3
Вам по этой карте нужно бросить все свои диеты!Это способствует в дальнейшем повторному набору веса,а так же такие излевательства вгоняют вас в дипрессию,ломают вашу волю,вы перестаете верить в свои силы и это сказывается на только на вашей фигуре,но и на работе и повседневных делах.Подключите физическую активность.Это вас будет тонизировать,ваше тело и дух окрепнут.Начните делать зарядку ежедневно или займитесь йогой.Так же это могут быть дыхательные упражнения.
Совет карт
1.Если вы сможете перевести себя на правильное питание и четко месяц придерживаться плана,то дальше у вас всё пойдет само собой.
2.Уберите с поля зрения всех идеалов!Их нет!Начните работать со своей самооценкой.Покупайте себе красивое белье и украшения.
3.Возьмите ответсвенность за свои мысли и свои действия.Действуйте исключительно во благо своему телу исходя из любви к себе!Дорогу осилит идущий.
Прошу поддержать мой канал подпиской,лайком и пишите в комментариях какую тему выложить в следующем раскладе.Ваша Таролог Наталья
