Пока мы сидим на вынужденных каникулах, самое время заняться уборкой. Потрудимся сейчас, разберем дальние уголки, зато когда все это закончится, будем с чистой совестью гулять и встречаться с друзьями.
Сложно начать? Вот 9 способов, которые очень мне помогают.
1. Не думать о наведении порядка в стиле "Как себя заставить"
Наша задача вдохновить и мотивировать себя! Никакого принуждения и самобичевания.
2. Включить свою самую любимую динамичную музыку
Встать с дивана или отойти от компьютера и просто пару минут потанцевать. Такая мини-зарядка улучшает мне настроение и настраивает на трудовые подвиги.
3. Выбрать несложное действие, результат от которого будет очевиден
Заправить кровати; пройтись по дому и собрать вещи, которые не на местах, в коробку; убраться на столе. Теперь можно закончить. Это уже шаг вперед. Но скорей всего вы войдете во вкус и захотите продолжить.
4. Подумать, какие приятные вещи вы отныне будете делать только во время уборки.
Для меня это — прослушивание эфиров интересных блогеров в инстаграме, просмотр вебинаров о воспитании детей на ютьюбе. Выделять на это отдельное время жалко. Сейчас это настолько вошло в привычку, что как только вижу новую интересную лекцию, думаю, чем же из домашних дел мне заняться.
5. Совместить уборку с телефонным разговором с помощью гарнитуры
Для меня это тоже классный способ. Часто бывает некогда позвонить маме или подружке, а тут совмещаем приятное с полезным. За разговором некоторые вещи делаются легко, на автомате. Вижу результат, но практически не помню, как это делала. Конечно, если решите пылесосить, совет не подойдет.
6. Ставить таймер на 15 минут
Четверть часа для занятия нелюбимым делом — это настолько мало, что мозг не будет сопротивляться и придумывать отмазки. А если устраивать 2-3 такие 15-минутки в день, можно переделать очень многое.
7. Совет, который сейчас не актуален: позвать гостей
Приберегите его на будущее. Если знаете, что час прихода гостей приближается, уборка будет делаться быстрее и качественнее. Еще и параллельно вкуснятину успеете приготовить.
8. Посмотреть на результат других
Это могут быть картинки чистых домов в интернете, ролики на ютубе. Меня очень вдохновляют книги. Их много, но начать рекомендую с "классики":
- Марла Силли "Школа флайледи". Достаточно прочитать пару страниц, и мене уже хочется парить по дому с метёлкой и наводить чистоту.
- Мари Кондо "Магическая уборка". Вряд ли вам понравится идея разговаривать с вещами, но метод вертикального складывания - это просто чудо.
9. Не забывайте высыпаться, следить за питанием, поддерживать свой ресурс
Если не будет сил, никакие советы не подвигнут начать уборку. О том, что помогает наполнять себя, писала здесь .
Если статья была полезна, ставьте лайк. И не забывайте подписаться на канал, чтобы не пропустить полезные советы и возможность сэкономить.
Советую почитать:
Отпуск и выходные на уборку тратить жалко, а сейчас самое время заняться домом
Накупила красивых коробочек и органайзеров, а порядка так и не добилась
А что помогает вам начать уборку? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
