Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рамблер/Еда

Тунисские рыбные котлеты

ИНГРЕДИЕНТЫ Филе белой рыбы 900 г Лук репчатый 240 г Чеснок 6 зубчиков Рубленая петрушка 3 столовые ложки Рубленная кинза (кориандр) 3 столовые ложки Молотый кумин (зира) 1 столовая ложка Крупная соль 2 чайные ложки Молотый имбирь 1 чайная ложка Перец черный молотый ¾ чайной ложки Маца 6 столовых ложек Оливковое масло 12 столовых ложек Яйцо куриное 1 штука ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Застелите большой противень пищевой пленкой. 2. В комбайне измельчите рыбу до состояния фарша. Добавьте мелко нарезанный репчатый лук, измельченный чеснок, петрушку, кинзу, кумин, соль, имбирь и черный перец. Хорошо перемешайте и добавьте измельченную до состояния муки мацу и яйцо. Снова хорошо перемешайте.
3. Мокрыми руками слепите из фарша котлеты, беря по 1 столовой ложке фарша. Выкладывайте на противень.
4. Разогрейте 3 столовые ложки оливкового масло в большой сковороде на среднем огне. Жарьте котлеты порциями до готовности и румяной корочки, примерно по 3 минуты с каждой стор

ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе белой рыбы 900 г

Лук репчатый 240 г

Чеснок 6 зубчиков

Рубленая петрушка 3 столовые ложки

Рубленная кинза (кориандр) 3 столовые ложки

Молотый кумин (зира) 1 столовая ложка

Крупная соль 2 чайные ложки

Молотый имбирь 1 чайная ложка

Перец черный молотый ¾ чайной ложки

Маца 6 столовых ложек

Оливковое масло 12 столовых ложек

Яйцо куриное 1 штука

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ


1. Застелите большой противень пищевой пленкой.

2. В комбайне измельчите рыбу до состояния фарша. Добавьте мелко нарезанный репчатый лук, измельченный чеснок, петрушку, кинзу, кумин, соль, имбирь и черный перец. Хорошо перемешайте и добавьте измельченную до состояния муки мацу и яйцо. Снова хорошо перемешайте.


3. Мокрыми руками слепите из фарша котлеты, беря по 1 столовой ложке фарша. Выкладывайте на противень.


4. Разогрейте 3 столовые ложки оливкового масло в большой сковороде на среднем огне. Жарьте котлеты порциями до готовности и румяной корочки, примерно по 3 минуты с каждой стороны.


5. Разложите по тарелкам и подавайте с айоли.

Еще больше рецептов на сайте eda.ru

Подписывайтесь на наш инстаграм @edaruofficial — каждый день вкусные рецепты!

Заходите чаще на наш канал! Каждый день новые и актуальные материалы и рецепты — не пропустите все самое интересное!

ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы не пропустить новый материал!