Найти тему

Аппетитный салат

Оглавление

Много зелени, курочка, орешки, необычная заправка - это бесподобно ароматно и вкусно, и кстати, легко в приготовлении!

Красиво, полезно и аппетитно по летнему!
Красиво, полезно и аппетитно по летнему!

Салат с куриной печенью и апельсинами

Нам понадобится листья салата (любые на выбор, руккола, шпинат, обычный салат), куриная печень 200 гр, апельсин 2 шт, дижонская горчица 1 ч.л., соевый соус 1 ст.л, масло оливковое 2 ст.л, орешки кедровые или кунжут по вкусу, соль/перец/сушеный чеснок по вкусу.

  • Предварительно, на сухой сковороде обжарьте орешки или семечки до золотистого цвета.
  • Листья салата промойте и обсушите.
  • Печень разделите на 2 части и обжарьте на среднем огне 3 минутки с двух сторон.
  • 1 апельсин почистите, разделите на дольки и достаньте мякоть, очищая от плёночки.
  • Для заправки выдавите сок 1/2 апельсинки, дабавьте масло, соевый соус, горчицу, соль/перец/сушеный чеснок по вкусу. И хорошенько его перемешиваем.
  • Собираем салат: на листья выкладываем кусочки апельсина и печени, сверху посыпаем орешками и поливаем заправкой.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются