Здравствуйте! Я врач хирург, пропагандирую здоровый образ жизни и профилактику часто встречающихся в моей практике заболеваний.
Сегодня разберем, как же на самом деле начинается варикозная болезнь, эти тревожные звоночки часто мои пациенты пропускают, хотя, именно в этот момент, при правильном лечении, можно остановить процесс.
Часто незамеченными остаются первые симптомы начинающейся варикозной болезни такие как:
1. Боль и чувство тяжести и распирания в ногах к вечеру,
2. Покалывание, жжение, зуд в ногах,
3. Мышечные судороги, пульсация, усталость и утомляемость в голенях, синдром «беспокойных ног»
4. Телеангиэктазии (сосудистые звёздочки) – расширенные внутрикожные вены диаметром менее 1 мм.
Ретикулярные варикозные вены – расширенные извитые подкожные вены от 1 до 3 мм в диаметре.
5. Густая веерообразная сеть из множества мелких голубоватых внутрикожных вен, диаметром менее 3 мм, в медиальном и/или латеральном отделе голеностопного сустава и в подлодыжечной области на стопе.
• возможно сезонное изменение интенсивности проявлений венозной недостаточности;
• у женщин молодого и среднего возраста жалобы могут усиливаться вовремя или перед менструацией
С такими симптомами сталкиваются большинство моих пациентов. Причем это касается не только женщин, но и мужчин, как молодых, так и в солидном возрасте.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), болезни вен включены в список «болезней цивилизации».
В развитых странах мира частота варикозной болезни составляет 25-33% среди женщин и 10-20% среди мужчин.
В России только официально зарегистрировано более 38 млн человек, страдающих различными формами варикозной болезни, из которых у 15% имеются трофические расстройства.
Число людей с заболеваниями вен ежегодно увеличивается на 2,5%. «Национальная» особенность варикозного расширения вен у наших соотечественников — преобладание далекозашедших и осложненных форм.
Следует отметить, что варикозное расширение вен значительно «помолодело».
Частота встречаемости данного заболевания среди подростков 12-16 лет составляет 21,7%, при этом значимая патология клапанов глубоких вен отмечается у 12% подростков, имеющих варикоз.
В связи с большой распространенностью болезней вен чрезвычайно важна профилактика: увеличение двигательной активности, выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц ног и брюшного пресса, применение ортопедических стелек, применение специального трикотажа профилактического класса компрессии.
Компрессионная профилактика заболеваний вен нижних конечностей имеет древние корни. Известно, что еще римские легионеры применяли бинты из собачьей кожи, которыми стягивали икры ног во время длительных переходов для предотвращения отека ног и распирающих болей.
Подведем итог, что же делать при появлении данных симптомов:
1. Обратиться на консультацию к хирургу
2. Принимать флеботоники по схеме (схему и обзор флеботоников прикреплю по ссылке ниже)
3. Ношение компрессионного трикотажа (прикреплю ссылку на подбор компрессионного трикотажа)
4. Выполнить УЗДГ вен нижних конечностей для определения дальнейшей тактики
5. Гимнастика (ссылку дам в конце статьи)
6. Ходьба
7. Контрастный душ
8. Магнитотерапия 2 раза в год № 10 и другие физиопроцедуры
9. Плавание
10. ЛФК
Подписывайтесь на мой канал! Пишите в комментариях вопросы, всем отвечу и создам статью по интересной вам теме.
До скорой встречи!
ССылка на гимнастикуhttps://zen.yandex.ru/media/id/5e842fcf5f081e20a965bda4/10-effektivnyh-uprajnenii-dlia-profilaktiki-varikoznoi-bolezni-5e8c288ec7e7594682b170b6