Берёшь и делаешь. Рецепт простой, знают все люди на планете. Не удивишь. Но нет, бежим за мотивацией, историями успеха, щас-щас ещё один видосик. Хорошенько мотивируем себя.
Или сначала делаем подготовительный этап, длящийся годами: кроссовки купить, носки для бега, блокнот с ручкой, посуду помыть, устала немного, полежу наберусь сил и т.д. Причины, которые умело генерирует мозг. Осознайте, не наступят идеальные условия, прямо на 100%. Всегда будет, что следует улучшать, дорабатывать, подтягивать - это естественный процесс.
Первая задача четко определить цель.
Записать на видное место. Не откладывая на завтра, понедельник, потом, юбилей мамы, очередной Новый год. Сделайте что-то прямо сейчас. Вот сию секунду.
Примеры:
- Решили питаться здоровой едой? Выбрасываем ПРЯМО СЕЙЧАС замороженную пиццу, котлеты с сомнительным составом, майонез. Всё в мусорное ведро.
- Заняться фигурой? Делаем сейчас разминку на 1-2 минуты, или приседания 5-10 раз.
- Захотели вести блог? Пишем, первые 7 тем, на которые планируем писать, набросаете контент-план.
Запускаем процесс не откладывая в долгий ящик. Сделать что-то прямо сейчас, не придумывая 1000 отговорок. Дождь пошёл, настроение испортили, муж забыл, времени нет...
Не ищите причины, оправдывая себя почему не сделали. Находите возможности, простые шаги, которые в долгосрочной перспективе приведут к результату. Подумайте, погуглите, что сделать при тех условиях, в которых находитесь. Возможности есть!
Кстати, читайте дополнение к статье: «Как за 3 шага перестала сливаться и доводить начатое до конца»
