Надо же и рыбу время от времени есть.
Сварила бульон из "Набора для ухи". Вынула рыбу, а в бульон положила лук и набор для супа "Семь бобов".
Проварила как в рецепте, 90 минут. Добавила специи, соль и заранее отваренный киноа (очень уж он мне сахар понижает).
В тарелку - кусочек рыбки и суп, и много зелени.
Всем здоровья, экспериментируйте с блюдами и делитесь рецептами!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Татуля Тата
