Приветствую, друзья!
Мне часто задают вопросы про людей-жертв. Откуда они берутся? Как себя с ними вести (особенно, когда их хочется прибить)? Как не попадаться на их манипуляции?
Отвечаю на эти вопросы в статье.
Кто такие люди-жертвы? Это люди с определенной картиной мира. В их мире все устроено несправедливо, вокруг все виноваты, жизнь - боль и страдание.
Такие люди всегда недовольны своей жизнью и хотят, чтобы кто-то за них решал их вопросы и делал сложную работу.
Они ищут советов и того, кто скажет им, как жить.
По сути своей это маленькие, незрелые люди. А их жертвенность - это способ манипулировать другими для того, чтобы получать желаемое.
Все начинается конечно же в детстве. Ребенку не доверяли в том, что он может быть самостоятельным, многое делали за него (хотя он и сам был уже в состоянии), сильно его контролировали. И при этом поддерживали его беспомощность. Например, когда ребенок что-то не хотел делать, он прикидывался больным и это срабатывало.
В результате вырастает беспомощный человек, который и сам верит, что ни на что не способен. Но при этом прекрасно осознает все выгоды от того, чтобы быть маленьким и немощным.
Особенность общения с людьми-жертвами заключается в том, что если вы не пойдете у них на поводу, то будете чувствовать себя весьма паршиво. Впрочем, если пойдете, тоже. Но тут возможны варианты ))
Представим ситуацию. Вы сидите с другом и он говорит: "Ох, жажда замучила, так пить хочется!" При этом сам не шелохнется и смотрит умоляющими глазами. Ваши действия?
Как правило, второй человек чувствует себя при этом растерянным. А потом два варианта: или начинает расти раздражение ("Какого фига? А самому слабо?") или возникает импульс побежать и налить воды.
И вот если вы обнаружили себя бегущим со стаканом воды, то важно задать себе вопрос:
"Почему я это делаю?"
Жертве-то понятно зачем это, а вам?
Они воспринимают это, как заботу. Но другие должны догадаться, что им плохо и что-то с этим сделать. Люди-жертвы путают псевдозаботу с любовью.
Жертвы хитрые. Они не озвучивают прямой просьбы, но при этом как будто не оставляют выбора. Поэтому, чтобы не вестись на их манипуляции, важно уметь отказывать, иметь хорошие границы.
А отказывать сложно. Он же такой несчастный, так хочется ему помочь! А мы не привыкли отказывать тем, кому плохо. Иначе что мы за люди такие? Холодные и черствые? Нет, это не про нас. И продолжаем бегать за водой...
Но никто не говорил, что будет легко )) Вариантов немного: либо продолжать вестись на манипуляции, либо очерчивать свои границы, быть устойчивыми.
Как отличить человека-жертву от того, кому реально нужна помощь? Очень просто!
Тот, кто жертва, сам в состоянии сделать для себя то, чего ждет от других, но ему просто неохота. А тот, кто попал в какую-то действительно тяжелую ситуацию, не может справиться сам (по крайней мере в данный момент) и нуждается в поддержке. И просит об этом. Жертва же будет просто ныть и ждать, что другие проявят инициативу.
Ну и напоследок. Быть жертвой - сомнительное удовольствие. Но каждый из нас иногда попадает в жертву в тех местах, за которые не хочет отвечать.
Не быть жертвой можно только одним способом - признать себя жертвой и взять на себя ответственность.
Друзья, а как вы обращаетесь с людьми-жертвами? А за собой замечали такие проявления? Поделитесь в комментариях, давайте обсудим.
