Скорее всего вам лень делать упражнения которые врятли помогут вам привести себя в порядок. Но покушать любят все, поэтому я расскажу о 7 жиросжигающих продуктах питания. 1)Молочные продукты(кроме молока) в этот список входят творог, кифир, ёгурт простокваша, чаще всего их употребляют с фруктами, эти продукты запускают гарманы жиросжигания. 2)Перловка, лучше всего употреблять в с мясом за неделю вы сможете похудеть на 1,5кг. 3) Имбирь, он обеспечивает хорошее кровоснабжение и усиливает метоболизм. 4)Белокочанная капуста, работает как щётка в организме очищает от лишних веществ. 5)Карица, можно употреблять в пищу с чаем она ускоряет процесс жиросжигания и полезна для здоровья. 6)Зелёный час, мощнейший жиросжигающий продукт, этот час улучшает настроение и предотвратить сердечные заболевания. 7)Какосовое молоко, содержит жиры которые ускоряют обмен веществ.