1. Сначала нарезаем 1/2 вилка (750 грамм без кочерыжки) белокачанной капусты на квадратики. Если слои слиплись, стараемся максимально отделить друг от друга. 2. Половинку крупного огурца (100 грамм) нарезаем на ломтики. 3. Небольшую морковь ( около 100 грамм) шинкуем на корейской терке. 4. Половинку сладкого перца ( тоже примерно 100 грамм) режем соломкой. 5. Добавляем к нашим овощам 1/2 столовой ложки соли. (У меня "адыгейская" и мне потом пришлось добавить еще. Мелкой соли может понадобиться меньше.) Затем все овощи перетираем, накрываем и ставим в холодильник на 30 - 60 минут. 6. Давшие сок овощи отжимаем и начинаем заправлять: Всыпаем 1 ст. + 1 чайную ложку сахара. Вливаем полторы (1+1/2) чайных ложки уксусной эссенции. 7. Добавляем пряности, складывая их горкой посередине: Кориандр - 1 ч. ложку Черный перец - по вкусу Красный перец и паприка - по вкусу Чеснок тертый - 3 больших зубчика Укроп свежий или замороженный - 2 или 3 столовых ложки 8. В сковороде разогреваем 5 десертных
Капуста по-корейски. С ней и на диете сидеть вкусно и поститься приятно.
30 марта 202030 мар 2020
1578
1 мин