Бывало такое, что об вас вытерали ноги? Использовали ваш труд? Занимали деньги и не возвращали? Вам не были благодарны, обесценивали ваши интересы, желания? Вам не выплатили зарплату, а вы просто промолчали и ушли?
Порой люди позволяют пользоваться собой, совершенно не замечая этого. В основном это бывает, когда мы боимся остаться одни, когда нам кто-то нравится. Мы становимся уязвимы. Стараемся понравится.
Согласитесь, когда мы стараемся понравится, нами легко управлять? Когда мы любим, мы хотим быть любимыми, хотим делать бескорыстные поступки. Но к сожалению встречаются люди, которые совсем не ценят ваш труд, эти люди садятся вам на шею, дальше вы будете делать все, что от вас захочет этот манипулятор.
Все начинается с самоуважения.
Как к этому прийти?
1. Попробуйте чаще хвалить себя за любые достижения, пусть даже и самые маленькие. Вы делаете столько всего хорошего и полезного каждый день (как минимум, дома и на работе), что уже достойно уважения.
2. Не ищите одобрения. Уважаемый себя человек не станет тратить время на чужое одобрение, ему это не нужно. Не становитесь заложником чужого мнения.
3. Не молчите. Не бойтесь высказываться, когда вас что-то не устраивает, не бойтесь предлогать. Если у вас есть мнение, не бойтесь им поделиться с другими людьми.
4. Не бойтсесь говорить "нет". Не позволяйтесь людям вами манипулировать. Не бойтесь отказывать в просьбах, которые не хотите выполнять. Вы никому ничего не должны.
5. Пробуйте что-то новое для себя. Идите туда, где вы еще не были, ешьте то, чего вы еще не пробовали.Покупайте, то чего еще не покупали, но давно хотели и т.д. Вы увидите как поменяется ваша жизнь, особенно если вы привыкли к стабильности.
6. Научитесь брать ответственность за себя и свои поступки. По сути за то, будут вас уважать люди или нет, берете ответственность только вы.
7. И самое главное НЕ БОЙТЕСЬ МЕНЯТЬСЯ. Одевайтесь так, как вам нравится, а не так, как нравится другим. Занимайтесь спортом. Саморазвивайтесь.
Анализруйте свои поступки и поступки других людей, их поведение. Обратите внимание на отношение ваших близких к вам.
Для того, чтобы вас уважали, придется для начала ВАМ пройти путь к самоуважению.
Если понравилась данная статься, подпишитесь на мой канал, буду рада.
Спасибо за прочтение, удачи.