Продолжаем рассматривать варианты упражнений, которые позволяют развивать концентрацию внимания у детей и учимся делать их в игровой форме.
Первый урок был посвящен материализации визуальных образов (смотрите урок 1)
Сегодня мы рассмотрим упражнение, которое можно сравнить с детской игрой которая называлась "Морская фигура замри". Помните?
Суть игры заключается в том, чтобы исполнитель замер в определённом положении (начинать можно просто положения "смирно"). Главное что бы исполнители могли принимать одинаковое положение одновременно или по очереди.
Засекается время в течение которого исполнитель не должен ни разу шевельнуться даже пальцем. Проигрывает тот кто раньше шевельнулся.
Лучшим способом является поочередная работа, где засекается время. Один исполнитель стоит, а второй внимательно ждёт, когда произойдет шевеление. Для достоверности можно вести видеофиксацию))).
Суть, того кто следит, создать атмосферу повышенного внимания, когда он подстрекает, подзуживает партнёра (особенно ребёнка), тем самым привлекая его внимание и вынуждая его концентрироваться.
Начинать можно с 1 минуты, но постепенно стоит довести до 10 минут.... Или максимально стремиться к этому времени.
Например устроить несколько турниров по 3 минуты и раз в 2 -3 недели супертурнир на 10 минут.
Такие упражнения в виде соревнований должны иметь призовой фонд. Он не обязательно может быть материальным. Например кто победит то не моет сегодня посуду. Или победителю можно будет 30 минут по играть в планшет (в полезные, развивающие игры) и т.д.
Получить курс - "Искусство расслабления"