Одно время я очень любила каблуки. Прямо каждый день носила и под джинсы, и под платья, и под юбки.💘 Моя любовь измерялась количеством коробок с туфлями, босоножками, сапогами на каблуках. Даже не так, каблучищах!👠
Ну согласитесь, на каблуках выглядишь очень секси. Сразу подтягивается фигура, становишься выше и стройнее, чувствуешь себя богиней.🥰 Да мне в них было почти удобно!🤣
Ну, собственно, допрыгалась. Начались проблемы с ногами и со спиной. Хочу поделиться своим опытом и медицинскими фактами. Может кого-то это информация убережет от проблем.😘
По сути, современные каблуки мало чем отличаются от средневекового орудия пыток. Например, в Японии женщины с детства носили вот такую обувь, чтобы стопа оставалась маленькой и аккуратной в угоду вкусам общества. Только ведь женщины становились инвалидами во своей собственной воле.😭
Современные каблуки просто лайт-версия того ужаса.
Чем опасно ношение обуви на каблуках?
ВОЗ показывает статистику, по которой 25% женщин старше 30 лет имеют заболевания ног, связанные с неудобной обувью.
❌Вес тела при ношении обуви на каблуках распределяется неравномерно, основная нагрузка приходится на пальцы, что приводит к деформации и суставов и их болезням. Ношение каблуков высотой в 7,5 см повышает давление на переднюю часть стопы на 76 %.
❌Для позвоночника такая нагрузка тоже не проходит бесследно. Смещается центр тяжести, меняется осанка. Чтобы удержать равновесие, мышцы спины находятся в постоянном напряжении. Как следствие, боль в пояснице, защемление нервных корешков и их воспаление.
❌Также высокие каблуки при постоянном ношении могут способствовать заболеваниям коленных суставов: атрозам и артритам.
❌Про вросшие ногти, мозоли, натоптыши и вальгус я вообще молчу.😥
Девчонки, это не значит, что все свои каблуки нужно отправить на мусорник). Это парадно-выходная обувь, в которой желательно находиться недолго, чтобы без вреда для здоровья.🤗
А на каждый день у нас же есть куча удобной обуви без каблуков! Сейчас ее можно выбрать на любой вкус и кошелек.💟
Если было интересно, присоединяйтесь в Телеграм.
Хочешь поучаствовать в жизни канала? Пальчик вверх или вниз!
