Найти тему

Важность эмоциональной гигиены

Достаточно не просто работать над собой. Потому что, это воспитание своего характера, воспитание своего эго. 

И всякий раз, когда мы занимаемся какими-либо практиками, мы воспитываем свое эго. 

Потому что, идя по пути духовного развития, ты уже не можешь просто отмахнуться от возникшей эмоции и позволить ей сокрушить что-то в твоем пространстве. Особенно, в пространстве другого человека. Ты, или в процессе ее возникновения, овладеваешь ей, или после того, как после... Ты уже в любом случае смотришь - почему, зачем и что с этим делать. 

Ты уже не можешь мириться с происходящим и тебе важно убрать то, что чужеродно, и найти/обрести что настоящее. 

И так со всем, что есть, что происходит, что случается. 

Это не просто медитация или девичье развлечение, о котором стеснительно говорить. 

Это серьезная работа с собой. 

Это - умение владеть собой. 

Это - умение владеть внутренним. 

Это - умение владеть жизнью. 

 

Вдруг в день информационного отдыха, и отдыха в целом, начинает кричать ум - нет, нет, ты этого не достойна, ты не можешь так просто взять и принять все это, ты не можешь просто-так-легко-и-просто... 

Каких стоит усилий взять и посмотреть в глаза этой недостойности. Этому блоку. Этой зажатости. 

Ум упирается. Потому что, он не привык по-другому. 

Эго упирается. Потому что, ему это не совсем выгодно. 

А я все равно иду вглубь, и смотрю прямо в самую суть. И даже если выворачивает и разворачивает, чтобы развернуться и сделать вид, что ничего не произошло, ты все равно идешь. Берешь и исправляешь. Берешь и делаешь. 

Берешь и меняешь. 

Берешь и меняешься. 

 

Ребят, сегодняшний пост к тому, что работа над собой, так же, естественна и важна как чистка зубов. 

Я не раз сталкивалась с высказываем "ты-же-психолог". И не раз видела скептицизм во взгляде. 

Но я всегда говорю, что это очень важно для каждого из нас. 

Это помогает делать жизнь лучше. Счастливее. Теплее. Добрее. 

Это неизменно делает человека добрым и сердечным. 

Не бойтесь посмотреть во что-то неизвестное и новое. Даже, если это отрицается большинством. Даже если страшно. Даже если эго всячески кричит о чем-то. Даже если не можешь... 

Ты можешь! 

Мы можем. 

Можем меня жизнь. 

Можем менять пространство. 

Можем менять себя. 

 

Ведь наша жизнь - это мы. 

 

Успех не измеряется материальным. 

Но измеряется добротой наших сердец. 

 

Надежда Ряполова 

 

#мояжизнь #новоевходитвжизнь #творимволшебство #надеждаряполова