Найти в Дзене

Важность эмоциональной гигиены

Достаточно не просто работать над собой. Потому что, это воспитание своего характера, воспитание своего эго. 
И всякий раз, когда мы занимаемся какими-либо практиками, мы воспитываем свое эго. 

Потому что, идя по пути духовного развития, ты уже не можешь просто отмахнуться от возникшей эмоции и позволить ей сокрушить что-то в твоем пространстве. Особенно, в пространстве другого человека. Ты, или в процессе ее возникновения, овладеваешь ей, или после того, как после... Ты уже в любом случае смотришь - почему, зачем и что с этим делать. 
Ты уже не можешь мириться с происходящим и тебе важно убрать то, что чужеродно, и найти/обрести что настоящее. 

И так со всем, что есть, что происходит, что случается. 

Это не просто медитация или девичье развлечение, о котором стеснительно говорить. 
Это серьезная работа с собой. 
Это - умение владеть собой. 
Это - умение владеть внутренним. 
Это - умение владеть жизнью. 

Вдруг в день информационного отдыха, и отдыха в целом, начинает кричать ум - нет, нет, ты этого не достойна, ты не можешь так просто взять и принять все это, ты не можешь просто-так-легко-и-просто... 

Каких стоит усилий взять и посмотреть в глаза этой недостойности. Этому блоку. Этой зажатости. 
Ум упирается. Потому что, он не привык по-другому. 
Эго упирается. Потому что, ему это не совсем выгодно. 
А я все равно иду вглубь, и смотрю прямо в самую суть. И даже если выворачивает и разворачивает, чтобы развернуться и сделать вид, что ничего не произошло, ты все равно идешь. Берешь и исправляешь. Берешь и делаешь. 
Берешь и меняешь. 
Берешь и меняешься. 

Ребят, сегодняшний пост к тому, что работа над собой, так же, естественна и важна как чистка зубов. 
Я не раз сталкивалась с высказываем "ты-же-психолог". И не раз видела скептицизм во взгляде. 
Но я всегда говорю, что это очень важно для каждого из нас. 
Это помогает делать жизнь лучше. Счастливее. Теплее. Добрее. 
Это неизменно делает человека добрым и сердечным. 

Не бойтесь посмотреть во что-то неизвестное и новое. Даже, если это отрицается большинством. Даже если страшно. Даже если эго всячески кричит о чем-то. Даже если не можешь... 

Ты можешь! 
Мы можем. 
Можем меня жизнь. 
Можем менять пространство. 
Можем менять себя. 

Ведь наша жизнь - это мы. 

Успех не измеряется материальным. 
Но измеряется добротой наших сердец. 

Подписывайтесь на канал, и следите за новыми статьями

Автор блога: Надежда Мир

...................................

Также у меня есть закрытая практическая группа «Игра», где уже собрана целая библиотека знаний, техник и практик, для трансформации сознания, и улучшения жизни.

Что уже размещено в группе опубликовано в этом посте

Напрямую переход через бота https://t.me/DvervigruBot

Открытая группа телеграм, где размещается актуальная информация по ССЫЛКЕ