Заметила, что начала просыпаться от высокого сахара. Это происходит на показателе выше 11. Просыпаюсь всегда. Точно так же, как и на низком сахаре.
Кто-то боится ночных гипогликемий. Кто-то, действительно, их не чувствует и это опасно. Но чаще всего в случае опасности организм подает сигнал, “тутыркает” нас до тех пор, пока мы не проснемся.
Ниже приведу ухищрения моего организма, которые точно могут разбудить меня во время гипо. Они наблюдались в разные периоды жизни: в детстве, подростковом возрасте, сейчас:
☠ очень страшные сны,
🌭 навязчивые и реалистичные сны о еде,
🌧 обильное потоотделение, из-за которого я оказываюсь лежащей в луже и это мега неприятно,
😴 беспричинное пробуждение.
⠀
Наш организм - хитрая штука. Он часто посылает сигналы бедствия, которые несложно распознать. А также при гипо самовольно запускает спасательную операцию, выкидывая накопленную в печени в виде гликогена глюкозу.
⠀
Я начинаю чувствовать низкий сахар, когда он ниже 3,6. Выше - уже не распознаю как состояние гипо. При показателях от 11,6 я чувствую высокий сахар и удивляю друзей “предвидением” цифр на глюкометре. Это очень удобно - уметь распознавать сигналы и состояние организма.
⠀
Хотя есть мнение, что чувствуешь свои сахара, только если живешь со значениями в диапазоне до 10 ммоль/л. Якобы перестаешь их чувствовать при большом стаже СД. Мой стаж 31 год, но я чувствую свои сахара!
⠀
Так чувствуют ли диабетики свои сахара, или же это особенность моего организма?
Интересно ж себя сравнить с кем-то ))))) Вы свои сахара чувствуете?
⠀
Поделитесь:
✔️ ваш стаж СД,
✔️ при каких цифрах начинаете чувствовать свои сахара (высокий и низкий),
✔️ на каком ГГ живете или какие сахара у вас чаще всего: в диапазоне 10 или выше.
⠀
А если это ребенок, который сам не в состоянии сообщить о своем самочувствии, какие внешние признаки гипы и гипер отмечаются у него (мониторинг-это круто, но если его нет…)? Диамамы, ваш опыт тоже будет мега важным для других!