Уже неделю большинство украинцев сидят дома на карантине. Когда отсыпаться и просто отдыхать надоело, хочется провести время с пользой.
Займитесь спортом
Поскольку на карантин закрыли спортивные клубы города, они все «пошли» в интернет. На страничке в Instagram можно найти онлайн уроки от тех тренеров, что преподавали в самих клубах. Такие интенсивы обычно проводят в Прямом эфире. Показывают базовый комплекс упражнений, чтобы и дома поддерживать себя в форме.
Если же заходить на страничку Instagram не хотите, подобные онлайн-тренировки всегда в открытом доступе на любой интернет-платформе.
Перечитайте любимые книги Книга онлайн или же любимое печатное издание, до которого так и не доходили руки. Сейчас отличный шанс наверстать упущенное. Дочитать классику или же начать с мотивационных книг, – сейчас самое время. Из последнего – лучшее за 2019 год это Элизабет Гилберт «Город женщин». Та самая Гилберт, которая написала супербестселлер «Есть. Молиться. Любить». В новом романе рас