Любая внутренняя эмоция, которая не даёт спокойствия и причиняет боль, как заноза. С которой важно и нужно работать. Взаимодействовать.
Просто отвернуться, закрыв глаза, и сделав вид, что все хорошо, не получится. Она никуда не денется. Так и будет причинять боль, нарывать, гноиться, пока не настанет момент, что не замечать уже не получится.
Это как в массаже. Когда я нахожу очаг зажима, и если сделать вид, что его нет, он не уйдёт. Важно с ним поработать, чтобы тело поправилось и освободить его от зажима.
В любом случае, в любой очаг воспаления нужно идти. Иди вглубь и внутрь. В каком-то случае нужно идти мягко, осторожно, бережно. В каком-то случае нужно действовать быстро, решительно и уверенно. И лишь в очень редких случаях что-то может разрешиться само.
Не получится не посмотреть обиде в глаза, чтобы с ней попрощаться. Не получится оставить в покое зажим телесный, чтобы он ушёл сам. Не получится не осознать раздражение или страх, чтобы выйти из данной эмоции.
Поначалу страшно, тебя выворачивает, ты хочешь закрыть глаза, щёлкнуть пальцем, чтобы все само ушло. Ты даже можешь кричать, плакать, смеяться, но надо. Ты все равно идёшь. Даже закрыв глаза, идёшь. Или смело смотря вперёд, идёшь.
Дальше ты набираешь ход, и начинаешь замечать, что не все так страшно как кажется. Но ты уже становишься чуточку другим. Более смелым, более уверенным, более решительным.
И ты двигаешься дальше. Теперь у тебя появляется интерес - а что же дальше? Как быть дальше? Как мне выйти из этого? Что с этим делать, чтобы не болело?
Тут ты уже становишься ещё более смелым. Я бы даже сказала, ты уже с неким пофигизмом смотришь на возникающую внутреннюю боль, и беспощадно начинаешь её вскрывать, чтобы вылечить.
Ты уже понимаешь, либо ты делаешь, либо ты мучаешься. У тебя получается.
Внутренняя работа не простая. Но пожалуй, она достойна внимания. И достойна того, чтобы ею заниматься.
Ведь работая с собой, мы становимся более свободными, мы развиваемся, мы эволюционируем.
И главное, мы становимся более любящие, открытыми сердцем, добрыми понимающими.
Подписывайтесь на канал, и следите за новыми статьями
Автор блога: Надежда Мир
...................................
Также у меня есть закрытая практическая группа «Игра», где уже собрана целая библиотека знаний, техник и практик, для трансформации сознания, и улучшения жизни.
Что уже размещено в группе опубликовано в этом посте
Напрямую переход через бота https://t.me/DvervigruBot
Открытая группа телеграм, где размещается актуальная информация по ССЫЛКЕ