Польза при употреблении пива...

Какое полезнее: светлое или темное

Американские ученые провели исследования, в ходе которых было доказано, что темный продукт отличается большей пользой. Было выяснено, что в нем содержится больше антиоксидантных веществ, элементов, которые способствуют разжижению крови, снижению риска развития тромбоза и атеросклероза.

Испанские же исследователи обнаружили, что в темных сортах пива содержится больше железа, что положительно воздействует на кровеносную систему. Однако следует отметить, что такие исследования проводились только на собаках и крысах.

Состав и калорийность

Полезные и вредные свойства пива обусловлены его составом, наличием алкогольных и других компонентов. Такой напиток на 95 процентов состоит из воды. Оставшуюся часть занимают углеводы, спирт этиловый, белки и углекислота.

В пиве содержится комплекс витаминов и минеральных веществ. Витамины В-группы принимают участие в обмене БЖУ, отвечают за формирование мышечной массы. Кроме того, эти вещества способствуют укреплению иммунитета, нервной системы, а также регулируют энергетические процессы.

Также в данном напитке обнаружен витамин РР, необходимый для кровообращения, нормального функционирования сердца и сосудов.

Из макроэлементов в нем содержатся P, Ca, Mg, K, Na. Они укрепляют кости, сосуды, делают мышцы эластичными, а суставы подвижными. Также эти элементы участвуют в выработке пищеварительных ферментов.

Микроэлементный состав представлен F, Se, Cu, Mn, Fe. Данные вещества призваны обеспечивать нормальное качество, количество и состав крови, регулировать артериальное давление, обеспечивать водно-солевой баланс.

В умеренных количествах пиво полезно для здоровья еще благодаря невысокой калорийности, которая почти не зависит от сорта напитка. Так, в одном стакане пива содержится примерно 100–120 калорий.

Чем полезно пиво

Общая польза

Для начала следует отметить, что все перечисляемые полезные качества пива относятся к потреблению напитка лишь в небольших количествах, чрезмерное употребление ни к чему хорошему не приведет.

• Итак, пивная продукция снижает кровяное давление, выводит плохой холестерин из сосудов, что является профилактикой развития атеросклероза.
• Умеренный прием продукта приводит в норму метаболические процессы в организме. Полифенолы в составе жидкости улучшают деятельность сердца, зрение. Антиоксиданты приводят к удалению песка из почек.
• Такой пенный напиток способствует усилению кишечной моторики, что приводит к улучшению аппетита, усвоению пищи и очищению пищеварительного тракта.
• Хмель в составе пива характеризуется бактерицидным свойством. Так, он уничтожает опасные микроорганизмы, противостоит вирусным инфекциям, укрепляет иммунную систему.

Зачастую пиво используется в косметологии. На основе такого компонента производятся шампуни, ополаскиватели и различные маски для волос. Основная цель пива в данном случае – устранение перхоти и борьба с выпадением волос.
Также обнаружено положительное воздействие пивных дрожжей на кожные покровы. Особенно эффективен продукт при целлюлите. Антиоксидантный состав позволяет замедлить процесс старения, так как он ускоряет клеточное обновление и водный баланс.

Для женщин

Польза и вред для женского организма зависят от количества напитка, его качества и имеющихся у женщины патологий.

• В умеренных количествах пиво помогает сбросить вес, ускорить обмен веществ, снять напряжение, избавить от бессонницы и даже спасти кожу от старения.
• В шишках хмеля содержится много фитоэстрогена, который помогает отрегулировать гормональный фон, справиться с перепадами настроения.
• Такие свойства продукта особенно актуальны для дам после 40 лет. Дело в том, что пивной напиток позволяет облегчить симптомы менопаузы.
• Кроме того, известно широкое применение пива в домашней косметологии. Такой ингредиент в составе маски оказывает омолаживающее действие, разглаживая морщины, а также лечит различные кожные заболевания.

Пользу приносит только небольшое количество пива. Увеличение дозировки опасно развитием женского алкоголизма, гормональным дисбалансом и даже бесплодием.

Для мужчин

Пиво показано представителям сильного пола лишь в малых объемах и при отсутствии хронических болезней, воспалительных процессов и нарушений гормонального фона. Так, пенный напиток позволяет нормализовать уровень холестерина, снизить риск развития инфаркта и инсульта, предотвращает появление простатита и камней в мочевом пузыре. Также продукт обладает успокаивающим свойством, что позволяет справиться с бессонницей и напряжением.

Большое количество фитоэстрогена в составе напитка наносит серьезный вред здоровью мужчины. Гормональная система в таком случае начинает работать как у женщины, синтез тестостерона в таком случае прекращается.