Очень популярным становится масло МСТ, так называемый <эликсир энергии>.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥥Масло МСТ (medium-chain triglycerides) - это специально выделенная часть нерафинированного кокосового масла, состоящая из среднецепочечных жиров. К основным среднецепочечным жирным кислотам относятся: капроновая, каприловая, каприновая и лауриновая.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Такое масло считается полезным для организма, так как оно легко усваивается печенью и превращается в источник энергии, в кетоны. Кетоны как источник энергии используется клетками нашего организма, в том числе клетками головного мозга (как и глюкоза).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Калорийность 100 гр масла МСТ - 833 ккал.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Полезные свойства масла МСТ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Является значимым источником энергии, повышает работоспособность и выносливость организма.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Добавляется в пищу при снижении веса, даёт длительное чувство насыщения, подавляет аппетит.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Улучшает мозговую деятельность, память, настроение, сон. Считается полезным к употреблению при болезни Альцгеймера, эпилепсии.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Способствует профилактике атеросклероза, нормализации липидного спектра крови, повышению чувствительности к инсулину при сахарном диабете 2 типа.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Стимулирует иммунитет, способствует улучшению состояния кишечной микрофлоры, обладает противовирусным, антибактериальным и противогрибковым свойствами.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Выдерживает высокие температуры и подходит для жарки и запекания.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Как и для любого продукта, при употреблении масла МСТ важно помнить о чувстве меры. ❗Масло МСТ поможет в контроле веса при его употреблении в адекватных количествах (суммарно считаем количество жиров в сутки). Перед покупкой масла МСТ убедитесь в качестве его состава и способа изготовления.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉А Вы пробовали масло МСТ? Какой эффект?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
👉Есть вопросы? ➡️Задавайте под последним постом ❤️ ⠀
⠀⠀
#сахарныйдиабет #правильноепитание #диетолог #здоровоепитание #сахара #снижениесахара #эндокринолог #здоровье #повышенныйсахар #сахаркрови #индивидуальнаядиета #эндокринологпавлова #лечениедиабета #диабет #школадиабета #высокийсахар #диета9 #снизитьсахаркрови #питаниепридиабете #сахарныйдиабет2тип #снижениевеса #похудение #питание #идеальныйвес #инсулинорезистентность #диетическиепродукты #здоровоепитание
#кокосовоемасло #мст #масломст