Найти в Дзене
HandMade39.Ru

Витаминный салат с черемшой - вкусно сопротивляемся болезням

Сочный и сытный салат - пошаговый рецепт с фото

Салат с черемшой, огурцом и яйцом - пошаговый рецепт с фото
Салат с черемшой, огурцом и яйцом - пошаговый рецепт с фото

Салат из черемши с яйцом и огурцом – отличный вариант витаминного блюда. Весной организму особенно нужна дополнительная энергия. Знаете ли вы, что в черемше содержатся почти все витамины? Особый чесночный вкус и запах придают салату пикантность и свежесть.

Ингредиенты великолепно дополняют друг друга: остроту черемши уравновешивает нейтральное яйцо, огурец добавляет сочности. Заправка может быть разной (майонез, сметана, майонез + сметана, растительное масло). Смело вводите салат с черемшой в свой рацион – это вкусно, полезно и красиво.

Салат из черемши с яйцом и огурцом

1. Черемшу хорошо промыть под струёй воды, обсушить. Нарезать.

2. Свежие огурцы вымыть, обтереть досуха бумажным полотенцем. Жёсткую кожицу срезать овощечисткой. Каждый огурец разрезать вдоль, а затем нарезать ломтиками.

3. Яйца отварить вкрутую, очистить, произвольно нарезать.

4. Зелёный лук и зелень вымыть, обсушить, измельчить ножом.

5. Соединить все подготовленные ингредиенты. Добавить по вкусу соль, чёрный молотый перец.

Салат с черемшой - ингредиенты
Салат с черемшой - ингредиенты

6. Заправить по выбору майонезом, сметаной или растительным маслом. Можно соединить майонез и сметану в произвольной пропорции.

7. Салат аккуратно перемешать и сразу подавать на стол. В ином случае огурец и зелень дадут сок, что сделает салат водянистым.

Приятного аппетита!

Салат с черемшой, яйцом и огурцом
Салат с черемшой, яйцом и огурцом

Ингредиенты: Черемша  — 200 г; Огурец свежий  большой — 1 шт.; Яйцо куриное  — 3 шт.; Лук зелёный  — 50 г; Зелень  — 1 пучок; Соль  — по вкусу; Перец молотый  — чёрный по вкусу; Майонез  — 2 ст. л.

Друзья! Давайте дружить! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ. Мы вам вкусные рецептики предлагать будем - всё на позитиве!

Много рецептов разнообразных салатов на кулинарном сайте "Свежие рецепты"

Читайте, как вкусно приготовить и красиво оформить салат с фасолью и грибами

Спокойного дня и хорошего вечера! Всё будет хорошо.