Найти тему
Как предотвратить старение

Коронавирус и мы: как избежать паники?

Оглавление
фото из Яндекс.картинки
фото из Яндекс.картинки

Конечно, всем нам уже надоел бесконечный поток информации о коронавирусе из всех источников, какие только есть. Но мы живем не в вакууме и, к сожалению, не можем от этого никуда уйти. Это наша действительность, она есть, и мы в ней сейчас вращаемся. И именно от нас зависит то, как быстро все это закончится и с какими последствиями.

Можно, конечно, жить, как и жили раньше – по возможности, заниматься привычными делами и не включаться в обсуждение происходящего. Только это не поможет избежать проблем.

Поймите, пожалуйста: никто никого не пытается запугать.

Даже СМИ сейчас перешли к более спокойному и лояльному вещанию. Но вот незадача – все мы разные. Восприятие информации каждым отдельным человеком зависит лишь от самого этого человека – от степени его психологической уязвимости, от характера, от темперамента, от опыта, от воспитания, в конце концов. Кто-то боится, кто-то храбрится, кто-то делает вид, что ничего особенного не произошло, а кто-то, начитавшись и наслушавшись разного, бежит в магазин и сметает все продукты с полок в корзину.

При этом, информацию все читают и слышат одну и ту же.

фото из Яндекс.картинки
фото из Яндекс.картинки

Нужно понимать только одно:

Коронавирус – не плод нашего воображения, он продолжает распространяться, и в зоне особого риска находятся люди 50+.

Это мы с вами, наши родственники, близкие и друзья. Мы должны знать, какие принять меры, чтобы обезопасить себя и сохранить свои жизни.

Самоизоляция + спокойствие – лучшее решение в сложившейся ситуации.

Подтверждение этому – Китай. Как быстро и четко жители этой страны смогли самоорганизоваться! Как быстро справились с распространением инфекции при таком огромном количестве населения! А все потому, что сделали это продуманно, сообща, с уважением друг к другу и без эмоционального накала.

Мы можем сделать то же самое, и многое уже сделано. Самое главное – суметь обойтись без страха и паники! Мы же разумные люди? Так давайте своими действиями это подтверждать.

фото из Яндекс.картинки
фото из Яндекс.картинки

Берегите свое эмоциональное и физическое здоровье: Коронавирус больше влияет на пожилых людей. Если вы еще не читали эту статью, прочтите – она прольет свет на многие непонятные и тревожные вопросы.

А нынешняя статья написана для того, чтобы вы поделились своим видением проблемы и сообщили в комментариях о ситуации, сложившейся в вашем городе/стране.

Чтобы легче было справиться с негативным эмоциональным накалом и подавленным состоянием, давайте поддержим друг друга – напишем обо всем, что мы сейчас видим, о чем думаем и что чувствуем в данный момент!