Баня, как оздоровительная процедура, является хорошим дополнением в лечении диабета, так как оказывает сахароснижающий эффект. Но чтобы баня стала полезной для диабетика, необходимо придерживаться определённых правил.
Как влияет баня на диабетика, польза бани
В парной активизируется обмен веществ, выводятся токсины и жировые отложения, происходит укрепление сердечно-сосудистой и иммунной системы, нормализуется кровообращение и улучшается функция поджелудочной железы.
Банная терапия способствует залечиванию язв и других расстройств желудка и кишечника, избавляет от запоров, снижает холестерин.
Баня оказывает успокаивающее действие, расслабляет мышцы, снижает сахар в крови.
Баня будет полезна для диабетика только в том случае, если у него нет тяжёлых осложнений.
Банные правила для диабетика
1️⃣ Для оздоравливающего воздействия на организм, в баню диабетику можно ходить только один раз в неделю. И тем более не одному, чтобы при необходимости кто-то мог оказать ему помощь.
2️⃣ Перед походом в баню не стоит принимать большие дозы лекарства, так как горячий пар усиливает их действие.
3️⃣ Принимать пищу можно только за 3 часа до бани. И ещё одно важное банное правило здесь.
4️⃣ Если на коже имеются открытые раны, то баню посещать нельзя до их заживления, во избежание грибковой инфекции.
5️⃣ Не стоит допускать перегревания, что может повлечь за собой развитие осложнений диабета. В парной лучше находиться не долго.
6️⃣ Внимательно следить за самочувствием, так как показатели сахара после парной снижаются. На случай гипогликемии нужно брать с собой что-нибудь сладкое.
7️⃣ Диабетику надо избегать резких перепадов температуры, сразу после парной нельзя обливаться холодным душем.
Внимание! Данная статья предоставлена для информации, перед применением любых методов оздоровления, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Будьте здоровы!
Спасибо за внимание! Благодарю за 👍 Лайк и Подписку!