Однажды я вступила в сообщество людей практикующих здоровый образ жизни, которые НИКОГО не едят.
Круто я попала!
Почему они отказались от мяса? Самым страшным в употреблении этого продукта считалось то, что вместе с ним человек получает огромное количество токсинов. Ведь животные во время забоя испытывают страх, стресс, а это всё выбрасывается в их кровь, и поедающий мясо становится тревожным и агрессивным.
Бывает нестрогое вегетарианство: воздержание только от мяса и строгое, где нормой считалось и отказ от мяса, и от всех животных белков: от рыбы, яиц, творога, молока. Так называемое веганство.
Среди веганов больше всего долгожителей. Очень редко у них диагностировали рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, старческое слабоумие и прочие болячки.
Веган со временем должен был стать бодрым, свежим, жизнерадостным, цельным, а главное-здоровым и душой, и телом.
Такая радужная перспектива поманила меня в свои объятья. Я захотела немедленно протестировать это всё на себе.
Именно веганство должно было помочь быстрее почувствовать эффект.
Здоровья ведь много не бывает. Правда?
За одиннадцать лет пребывания в этой жёсткой диете я поняла, сколько хлопот доставляла своим родственникам.
Бывало, придёшь в гости, стол ломится от вкусноты, но это всё тебе нельзя. Сидишь, печально поедаешь всё это глазами и глотаешь слюнки. Чтобы меня хоть как-то накормить, специально готовили какое-нибудь фруктово-овощное блюдо.
С каждым годом моей диеты я становилась только худее, слабее и напряжённее. Стрессы на работе и в личной жизни так и толкали меня сорваться и куснуть рыбки или лизнуть сметанки.
Но я держалась. Всё ждала, когда у меня появится нюх, как у собаки, глаз, как у орла, вырастут крылья, откроется третий глаз и когда я, наконец, начну понимать язык животных, птиц и рыб.
Я видела, что никакого прогресса нет. Кроме того, в моей медицинской карте прописались такие диагнозы, как анемия, астения, аллергия…
И нужно было как-то выкарабкиваться из этого, что-то срочно менять в питании.
Детей сажать на этот эксперимент я побаивалась. Я понимала, что дети мои растут. Им никак нельзя без белка.
Затянувшееся веганство прервала моя маленькая дочь Любаша.
Как-то мы вместе пошли на рынок. Я-за овощами, дочка-за компанию. И вот, возле прилавка с салом, она остановилась и потребовала, чтобы я его купила! Дочка ещё толком говорить то не умела, она не знала, что сало называется салом. Более того, она никогда его не пробовала! И, тем не менее, готова была разреветься, если я не выполню её просьбу.
Пришлось купить кусочек. Продавец нахваливал свой товар, говорил, что сало поднимает иммунитет. И зимой в нашем резко-континентальном климате обязательно нужно съесть его хотя бы чуть-чуть.
Любаша дома заигралась и забыла о том, что она просила на рынке купить.
А я подозрительно смотрела на этот шматок сала. И ломала голову, что с ним делать? Наконец, я решительно отрезала кусочек. И съела.
И …удивительно, но небо на меня не обрушилось в желании наказать меня. Не произошло ничего страшного!
В тот день моему многолетнему исследованию пришёл конец. Я перешла на обычную еду. Итогом моего веганства стало подорванное здоровье.
Пучок травы можно скушать и быть бодрым, когда никто и ничто тебя не напрягает, и когда ты живёшь в тёплом климате. В ином случае при таком питании результатом может стать истощение.
Я проверила на себе.
Подумайте хорошенько, прежде чем изнурять себя модными диетами или ставить эксперименты, - а стоит ли овчинка выделки?
Друзья, можете меня поругать в комментариях. Только очень Вас прошу, постарайтесь без мата)) Буду рада услышать о Вашем опыте, если таковой был.