Традиционно свои физические недомогания мы списываем на холодный сезон, вирусы, хронические заболевания, плохую экологию и прочие внешние обстоятельства. Сейчас вот ещё коронавируса все боятся. А я вам на это отвечу словами Воланда: "кирпич ни с того ни с сего никому и никогда на голову не свалится". И это - кирпич, чего уж говорить про здоровье! Вирус вирусом, но он приживётся и начнёт действовать лишь в организме с ослабленным иммунитетом. А за него ответственны мы сами, как бы нам не хотелось возложить на кого-то или что-то эту ответственность.
И сегодня мы поговорим о том, как связано наше здоровье с нашей же работой. Речь пойдёт не о вредных производствах, а о самых привычных нам профессиях.
Думаю, каждый может вспомнить ситуации, когда в определённый период времени он вдруг начинал часто болеть и брать больничный. А потом что-то происходило – вас переводили в другой отдел или вы меняли работодателя – и здоровье возвращалось в норму. Думаете, случайность? Отнюдь! Тело всегда через болезни сигнализирует нам о том, что мы врём самим себе, предаём себя. А как ещё нашему внутреннему Я дать нам понять, что голова, заставляющая нас рациональными доводами ходить на ненавистную работу, не права?
Помню, на заре своей карьеры я работала в госструктуре. Сама суть работы противоречила моим ценностям (не хочу никого из госслужащих обидеть - это именно моя, личная особенность), но тогда я была далека от понимания этой несовместимости, да и выбора у молодого специалиста с высшим экономическим образованием в середине 90-х особо не было. В какой-то момент, после выхода из декрета, идя по утрам на службу, я стала жутко страдать от невыносимой аллергии – т.н. крапивницы, хотя аллергиком никогда не была. Придя на работу, по полчаса мучилась от зуда и отёков – какие уж тут дела! Обратилась к врачам – они не смогли установить причину моих недомоганий и, соответственно, назначить лечение. Мол, чего ж вы хотите – ребёнок маленький, иммунитет у вас ослаб… Но всё закончилось само собой, без лекарств и ровно в тот момент, когда я ушла из той государственной организации в коммерческую. Кстати, больше в своей жизни с подобной аллергией не сталкивалась;) Но смысл этого опыта поняла лишь не так давно.
Ещё пример. На одном из последних мои мест работы я стала часто простывать – сначала раз в полгода, потом – раз в 3 месяца, а затем и каждые 2 недели. Отмотав плёнку памяти назад, я вспомнила, что в той компании мне с каждым днём всё больше открывалась неприглядная картина организации бизнеса и отношения руководства к сотрудникам. Но я уговаривала себя потерпеть ради каких-то плюшек. Моё враньё самой себе вылезало через болезнь, когда ты просто физически не можешь быть на этой работе. Уволилась – и всё прошло;)
Знаю случаи, когда люди не реагировали на первые звоночки своего организма и продолжали таскать себя на опостылевшую работу. А в результате попадали в аварию или получали серьёзные травмы и вынуждены были несколько месяцев провести в постельном режиме. Когда поправлялись, обнаруживали, что их место занято другим сотрудником, и соответственно, либо под давлением увольнялись, либо переходили в другое подразделение. И на этом у многих проблемы со здоровьем заканчивались;) Но только не у тех, кто и нового работодателя выбирал, уговаривая себя потерпеть.
Сейчас я часто наблюдаю ситуации, когда человек заболевает ещё до выхода на новую работу. Обычно – на примере своих клиентов, с которыми мы, пообщавшись, установили, что найм они переросли, пора уходить в свободное плавание. Но человеку страшно, хочется спрятаться за спиной кого-то сильного, гарантирующего занятость, доход и соцпакет. Он настаивает на поиске привычной работы, а я могу лишь развести руками: имеете право на свой выбор… А потом, спустя, время мы с ним общаемся и выясняется, что человек заболел перед самим собеседованием, его перенесли, но он снова заболел, вынужден был уехать и т.д. Все эти явления я называю самосаботажем – когда душа противится решениям головы, а выражается это либо в болезнях тела, либо в цепочке «случайных событий», которые от него как бы и не зависят. Но, согласитесь, заболеть – самый «законный» повод избежать того, чего в глубине души очень не хочется делать;)
Так что, друзья, если вас стали часто стали болеть, подумайте, а любите ли вы свою работу? Довольны ли атмосферой в компании, условиями работы, отношением руководства к вам? А если нет, то сделали ли вы всё от вас зависящее, чтобы было иначе? Если сделали, а воз и ныне там, то не говорит ли вам тело через болячки, что ему ох как не хочется туда идти?
Справедливости ради отмечу, что проблемы со здоровьем могут быть не только следствием отторжения от данного места работы, но и образа жизни, перегрузок, питания, вредных привычек, мышления, отношений в семье и т.д. Но если тут ничего коренным образом в последнее время не менялось, а болеть стали всё чаще и чаще, начните всё же с анализа удовлетворённости своей работой. Явный знак – если вы, заболев и умом понимая свою незаменимость, всё же с глубоко спрятанным даже от самого себя облегчением берёте больничный.
Будьте здоровы!
Галина Бобкова, консультант по карьере и самореализации, www.ccgb.ru
P.S. в данном случае я писала не о тех работниках, которые сбегают в болезнь при каждой возникающей на работе сложности, и не всегда эта болезнь - настоящая, а именно о гиперответственных людях, для которых «надо» всегда важнее их «хочу» и даже иногда – «могу».